تأثیر هشت هفته تمرین هوازی بر خودپنداره بدنی نوجوانان کم توان ذهنی 14 الی 19 ساله شهرستان کرج
Publish place: National Conference on Applied Sciences in Sports and Health
Publish Year: 1394
Type: Conference paper
Language: Persian
View: 648
This Paper With 7 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- I'm the author of the paper
Export:
Document National Code:
ASSF01_143
Index date: 24 January 2017
تأثیر هشت هفته تمرین هوازی بر خودپنداره بدنی نوجوانان کم توان ذهنی 14 الی 19 ساله شهرستان کرج abstract
مقدمه هدف از تحقیق حاضر، تعیین تاثیر یک دوره هشت هفته ای تمرینات هوازی منتخب روی خود پنداری بدنی نوجوانان 14 تا 19 سال کم توان ذهنی شهرستان کرج بود. روششناسی تعداد 60 نوجوان دارای کم توانی ذهنی به عنوان گروه آزمودنی مد نظر قرار گرفتند که این آزمودنیها به صورت تصادفی به دو گروه 30 نفره یکسان تجربی و کنترل تقسیم شدند. افراد گروه تجربی یک دوره هشت هفته ای تمرین منتخب هوازی به صورت دویدن را به مدت 15 الی 20 دقیقه اجرا نمودن د اما روی آزمودنیهای گروه کنترل هیچ گونه مداخله ای صورت نگرفت. اطلاعات مربوط به ابعاد خودپنداره بدنی آزمودنی ها در یازده بعد و با استفاده از پرسشنامه استاندارد خودپنداره بدنی(PSDQ (در ابتدا و انتهای دوره هشت هفته ای تمرین هوازی منتخب، به عنوان پیش آزمون و پس آزمون گردآوری گردید. برای تجزیه و تحلیل آماری داده ها از آزمون T وابسته و مستقل در سطح معنی داری(05/03 ( استفاده گردید. نتایج بین نمرات پیش آزمون دو گروه تجربی و کنترل، تفاوت معنی داری در ابعاد مختلف خودپنداره بدنی آزمودنیها، مشاهده نشد (05/0 3 .( ولی در خاتمه دوره تجربی بین پس آزمون گروه تجربی و پس آزمون گروه کنترل در مولفه های سلامتی، چربی بدن، فعالیت بدنی و خودپنداره بدنی عمومی اختلاف معنی داری مشاهده گردید(05/0 3 ( ولی این تفاوت معنی دار در سایر ابعاد خود پنداره بدنی مشاهده نگردید. نتیجه گیری تمرینات هوازی منتخب بر بهبود وضعیت خود پنداره بدنی در ابعاد سلامتی، چربی بدن، فعالیت ورزشی و خود پنداره بدنی نوجوانان کم توان ذهنی 14 تا 18 ساله شهرستان کرج موثر بوده است.
تأثیر هشت هفته تمرین هوازی بر خودپنداره بدنی نوجوانان کم توان ذهنی 14 الی 19 ساله شهرستان کرج Keywords:
تأثیر هشت هفته تمرین هوازی بر خودپنداره بدنی نوجوانان کم توان ذهنی 14 الی 19 ساله شهرستان کرج authors
بیژن نوری
گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد میانه، میانه، ایران
مهدی رضاقلی زاده
گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد میانه، میانه، ایران
جبار بشیری
گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد میانه، میانه، ایران
مراجع و منابع این Paper:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :