تاثیر مدیریت خودگویی در کاهش اضطراب امتحان دانش آموزان

اضطراب امتحان هستند، یک مشکل روانشناختی است راهکارهای بسیاری برای غلبه بر اضطراب امتحان وجود دارد که می توان با آنها تنش و اضطراب را به خوبی مهار کرد، و موفقیت در امتحانات را تضمین نمود. در این پژوهش ما به بررسی تأثیر مدیریت خود گویی در کاهش اضطراب امتحان دانش آموزان پرداخته ایم. جامعه آماری شامل 1188 دانش آموز دختر سوم دبیرستان شهرستان کاشمر بودند که در 7 دبیرستان به تحصیل اشتغال داشتند. روش نمونه گیری،نمونه گیری خوشه ای چند مرحله ای بود. جهت انتخاب نمونه ابتدا از بین کلیه دبیرستان های شهرستان کاشمر یک دبیرستان به صورت تصادفی انتخاب شد و سپس پیش آزمون روی کلیه دانش آموزان پایه سوم آن دبیرستان در تمامی رشته ها اجرا شد و بعد از آن تعداد 30 نفر از دانش آموزان که در مقیاس اضطراب امتحان بالاترین نمرات را گرفتند، انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و گواه قرار گرفتند. ابزار اندازه گیری: سیاهه اضطراب امتحان ( TAT ) است. به منظور بررسی فرضیه پژوهش از تحلیل کوواریانس استفاده گردیده است. تفاوت معناداری بین میانگین گروه های مورد مقایسه وجود دارد که با توجه به بررسی وضعیت میانگین دو گروه می توان گفت که گروه آزمایش نسبت به گروه گواه دارای اضطراب کمتری هستند.

Keywords:

خود گویی , اضطراب , امتحان ,