بررسی تأثیر 12 هفته فعالیت ورزشی همراه با مصرف مکمل امگا 3 بر تغییرات سطوح سرمی آدیپونکتین، لپتین و انسولین در دختران

مقدمه و هدف: آدیپونکتین و لپتین دو هورمون پپتیدی تنظیم کننده تعادل انرژی هستند. از این رو هدف از این مطالعه شناساییسازوکارهای احتمالی اثر اسیدهای چرب امگا 3 و تمرین هوازی بر تعادل این دو هورمون می باشد.روش کار: در این مطالعه، 60 دختر سالم غیر ورزشکار با میانگین سنی 1/89±23/4 سال و وزنی 5/85±60/45 کیلوگرم به طورتصادفی به چهار گروه تمرین، امگا 3، تمرین + امگا 3 و کنترل تقسیم شدند . برنامه تمرینی شامل تمرینات تخصصی بسکتبال بودکه 3 جلسه در هفته و به مدت 90 دقیقه انجام گرفت. در طول 12 هفته تمرین، هر شب یک عدد کپسول خوراکی امگا 3 به دوگروه امگا 3+ تمرین و امگا 3 خورانده می شد. نمونه های خونی از ورید بازویی گرفته شد. برای تجزی ه وتحلیل داده ها از آزمونتحلیل واریانس یک طرفه و آزمون تعقیبی توکی و جهت تعیین رابطه از ضریب همبستگی پیرسون استفاده شد.نتایج: تفاوت معناداری در سطوح سرمی آدیپونکتین، لپتین سرم و ترشح انسولین درگروه های تمرین، امگا 3 و تمرین + امگا 3مشاهده شد. از طرفی مشخص گردید همبستگی معناداری بین تغییرات سطوح سرمی آدیپونکتین، لپتین سرم و ترشح انسولیندر هیچ یک از گروه ها وجود ندارد.نتیجه نهایی : به نظر می رسد مصرف اسید چرب امگا 3 همراه با فعالیت ورزشی سوخت و ساز چربی ها را تشدید می کند و منجربه تنظیم ترشح مفید هورمون های آدیپونکتین و لپتین می شود.

Keywords:

آدیپونکتین , اسیدهای چرب امگا- 3 , تمرین بدنی , لپتین