مقایسه ی تدثیر یک دوره تمرینات هوازی و مقاومتی بر سطح هورمون رزیستین و مقاومت به انسولین در دختران نوجوان غیرفعال دارای اضافه وزن
Publish place: دومین همایش ملی دستاوردهای نوین تربیت بدنی و ورزش
Publish Year: 1395
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: Persian
View: 522
This Paper With 9 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
این Paper در بخشهای موضوعی زیر دسته بندی شده است:
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
IUCSPORT02_183
تاریخ نمایه سازی: 7 اردیبهشت 1396
Abstract:
هدف از پژوهش حاضر مقایسه تاثیر تمرینات هوازی و مقاومتی بر سطح هورمون رزیستن و مقاومت به انسولین در دختران نوجوان دارای اضافه وزن بود. این پژوهش به روش نیمه تجربی انجام شد و جامعه آماری تحقیق را 100 نفر دانش آموزان دختر دارای اضافه وزن ( در دامنه سنی 14-18 سال که حداقل یک بار عادت ماهانه شده بودند ) تشکیل می دادند که 24 نفر به صورت تصادفی انتخاب و به طور تصادفی به سه گروه ( کنترل ، تمرین قدرتی و تمرین هوازی ) تقسیم شدند. آزمدونی ها به مدت 8 هفته ( هر هفته 3 جلسه به فعالیت تعیین شده ( گروه قدرتی هوازی و کنترل ) پرداختند. به منظور اندازه گیری متغیرها، نمونه های خونی پیش از شروع تمرینات و پس از پایان اجرای 8 هفته برنامه ی تمرینی و 2 روز استراحت پس از تمرین در هفته ی دوم هادت ماهانه جمع آوری شد و میزان رزیستن، انسولین و ضربان قلب در این دو مرحله اندازه گیری شد و برای تحلیل داده ها از تحلیل واریانس تک راهه استفاده شد. یافته های این تحقیق با سطح معناداری 0/05 نشان داد که 8 هفته تمرین هوازی و مقاومتی بر میزان هورمون رزیستین در دختران نوجوان غیرفعال دارای اضافه وزن افزایش نشان می دهد اما این افزایش به لحاظ آماری معناداری نبود اما باعث تغییر معناداری در میزان مقاومت به انسولین می شود. نتایج نشان داد از تمرینات هوازی و مقاومتی در جهت بهبود مقاومت به انسولین می توان بهره برد.
Keywords:
Authors
مریم عابدینی
کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد بجنورد، خراسان شمالی، بجنورد
مهتاب معظمی
دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد، مشهد، ایران.
مهتاب فیروزه
کارشناسی ارشد، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه پیام نور، بجنورد، ایران.
مراجع و منابع این Paper:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :