اثر بخشی آموزش برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش اضطراب امتحان دانش آموزان دختر
Publish place: Third International Conference on Recent innovations in Psychology, Counseling and Behavioral Sciences
Publish Year: 1395
Type: Conference paper
Language: Persian
View: 968
This Paper With 10 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- I'm the author of the paper
Export:
Document National Code:
PSYCHO03_200
Index date: 1 July 2017
اثر بخشی آموزش برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش اضطراب امتحان دانش آموزان دختر abstract
هدف اصلی پژوهش حاضرتعیین اثربخشی آموزش برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی در کاهش اضطراب امتحان دانش آموزان بود. روش پژوهش از نوع نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری همه دانش آموزان دختر مقطع متوسطه (دولتی) شهرستان قدس بودندکه با استفاده از روش نمونه گیری خوشه ای 90 نفر از این دانش آموزان انتخاب و پرسشنامه های اضطراب امتحان اسپیلبرگر را تکمیل نمودند.30 نفر از دانش آموزانی که نمرات اضطراب امتحان بالا (یک انحراف معیار بالاتر از میانگین گروه) داشتند، انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل هر کدام به تعداد 15نفر جایگزین شدند. به گروه آزمایشی، 8 جلسه برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی آموزش ارایه ولی گروه کنترل هیچگونه مداخله ای را دریافت نکردند. در نهایت داده ها از طریق آزمون آماری کوواریانس مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. نتایج نشان داد که فنون مبتنی بر ذهن آگاهی موجب کاهش میزان علایم اضطراب امتحان دانش آموزان در مرحله پس آزمون شده است
اثر بخشی آموزش برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش اضطراب امتحان دانش آموزان دختر Keywords:
اثر بخشی آموزش برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش اضطراب امتحان دانش آموزان دختر authors
گلفر حسینی عنبران
گروه روانشناسی بالینی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد قزوین، قزوین، ایران
مراجع و منابع این Paper:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :