بررسی اثربخشی آموزش مهارتهای زندگی روابط بین مرزی تصمیم گیری وحل مساله برکاهش نشانه های افسردگی استرس و اضطراب دانشجویان پیام نور مرکز بندرعباس

هدف کلی از این تحقیق بررسی اثربخشی آموزش مهارتهای زندگی (روابط بین مرزی تصمیم گیری وحل مساله) برکاهش نشانه های افسردگی استرس واضطراب دانشجویان پیام نور مرکز بندرعباس می باشد. جامعه آماری مورد مطالعه در این پژوهش کلیه دانشجویان دانشگاه پیام نور بندرعباس می باشند که از بین آن ها تعداد 40 نفر با استفاده از روش نمونه گیری تصادفی انتخاب شدند. گردآوری اطلاعات با استفاده ازپرسشنامه 21 سوالی افسردگی، اضطراب و استرس (DASS (انجام گرفت. برای تجزیه و تحلیل داده های این پژوهش برای تجزیه و تحلیل داده های این پژوهش ابتدا حجم نمونه در دو گروه آزمایشی و شاهد قرار گرفتند. گروه آزمایش 12 جلسه آموزش مهارت های زندگی را به صورت گروهی دریاقت کردند، اما گروه شاهد در این جلسات شرکت نکردند. نتایج در خصوص اثر آموزش مهارت های زندگی بر کاهش نشانههای افسردگی نتایج نشان داد که با توجه به (270/334 = F ( آموزش مهارتهای زندگی بر کاهش نشانههای افسردگی اثربخش است. در خصوص اثر آموزش مهارتهای زندگی بر کاهش نشانههای استرس نتایج نشان داد با توجه به (280/398 = F (آموزش مهارتهای زندگی بر کاهش نشانههای استرس اثربخش است. در خصوص اثر آموزش مهارت های زندگی بر کاهش نشانه های اضطراب نتایج نشان داد که با توجه به (30/1206 = F ( آموزش مهارت های زندگی بر کاهش نشانه های اضطراب اثربخش بوده است.