دین اسلام شیوه ای از زندگی را برای انسانها ارایه می دهد که مبتنی بر
اعتدال و میانه روی و دوری از افراط، تفریط،
اسراف و
تبذیر است.
اعتدال و میانه روی به معنای رعایت حد وسط و احتراز از هر گونه
افراط و
تفریط است. میانه روی گستره وسیعی دارد و تمامی زوایای زندگی انسان را در بر می گیرد. رعایت
اعتدال در امور اعتقادی و عبادی و دوری ازغلو وانجام اعمال افراطی از ابعاد
اعتدال اسلامی است. همچنین ترک اسراف، تبذیر، بخل، تقتیر در خوراک، پوشاک، مسکن و انفاق از ابعاد اقتصادی
اعتدال محسوب می شود. رعایت میانه روی در مسایل اخلاقی از جمله سخن گفتن و راه رفتن از دیگر ابعاد
اعتدال می باشد.
اعتدال در دوستی و دشمنی و تشویق و انتقاد از ابعاد
اعتدال در روابط اجتماعی است. در این پژوهش سعی می گردد با بهره گیری از قرآن و سیره پیامبر (ص) و اهل بیت (ع)
سبک زندگی مبتنی بر
اعتدال و میانه روی تبیین گردد.