زوج درمانی هیجان محور و آموزش مهارتهای ارتباطی: رویکردی آموزشی در خانواده درمانی

هدف این مقاله بررسی رویکرد زوج درمانی هیجان محور به عنوان رویکردی آموزشی و درمانی در روابط خانوادگی است که می تواند درقالب کلاسهای آموزش مهارتهای زندگی به زوجین در زمینه برخورد با تجارب هیجانی کمک کند. زوج درمانی هیجان محور فنون رویکردهایتجربی و سیستمی را برای گسترش مهارت زندگی پاسخ های هیجانی و چرخه های تعاملی بین زوجین ترکیب می کند. همچنین از این رویکرد در درمان افسردگی، بیماری های مزمن و اختلالات اضطرابی استفاده شده است. به نظر می رسد رویکرد هیجان محور با تاکیدی که برهیجانات اساسی مشترک بین انسان ها و نیازهای دلبستگی دارد، توانسته است به خوبی فرهنگ ها و طبقات مختلف را تحت پوشش قرار دهد. به دلیل این که تجارب هیجانی، عنصر اصلی تغییر در این رویکرد است، درمانگر در جلسات درمانی بر پردازش هیجانات و الگوهای تعاملیاساسی به همان صورت که در جلسه درمان تجربه می شوند، تاکید می کند. درمانگران در این رویکرد با ایجاد محیط و پایگاهی ایمن برای زوجین، به هر یک از آن ها کمک می کند تا بتوانند تجارب خود را به صورت باز و روشن، ابراز کنند و روش های جدیدی برای ارتباط با یکدیگر پیدا کنند. این درمان شامل: کاهش چرخه های تعاملی منفی، بازسازی تعاملات و تحکیم، تثبیت و یکپارچه کردن است

Keywords:

زوج درمانی , هیجان , زوج درمانی هیجان محور , دلبستگی