مروری بر ارتباط درمان شناختی رفتاری بر بهبود کیفیت زندگی

در باب کیفیت زندگی نظریات متفاوتی وجود دارد که یکی از این نظریه ها، شناخت درمانی است. کیفیت زندگی یکی از بنیادی ترین مفاهیم مطرح در روان شناسی مثبت نگر است. مداخله درمان شناختی رفتاری در جهت بهبود کیفیت زندگی می تواند از جمله روش های درمانی سودمند برای افرادی باشد که کیفیت زندگی آنها از سطح مطلوب پایین تر باشد. لذا در مطالعه حاضر به بررسی مروری بر درمان شناختی رفتاری و بهبود کیفیت زندگی پرداخته شد. امید است این مطالعه بتوانند گامی هرچند کوچک در جهت بهبود کیفیت زندگی افراد بردارد.

Keywords:

درمان شناختی رفتاری , بهبود کیفیت زندگی , روان شناسی مثبت نگر