سیویلیکا را در شبکه های اجتماعی دنبال نمایید.

مقایسه تاثیر تمرینات قدرتی عضلات چهارسر رانی و تمرینات کششی عضلات پلانتار فلکسور مچ پا بر قدرت، دامنه حرکتی و درد بیماران زن مبتلا به سندرم درد کشککی-رانی

Publish Year: 1396
Type: Conference paper
Language: Persian
View: 893

This Paper With 13 Page And PDF Format Ready To Download

Export:

Link to this Paper:

Document National Code:

NRSSPE01_097

Index date: 12 January 2018

مقایسه تاثیر تمرینات قدرتی عضلات چهارسر رانی و تمرینات کششی عضلات پلانتار فلکسور مچ پا بر قدرت، دامنه حرکتی و درد بیماران زن مبتلا به سندرم درد کشککی-رانی abstract

سندرم درد کشککی - رانی موجب اختلال در قدرت، دامنه حرکتی و ایجاد درد می شود. هدف از این تحقیق مقایسه تاثیر تمرینات قدرتی عضلات چهارسر رانی و تمرینات کششی عضلات پلانتار فلکسور مچ پا بر قدرت، انعطاف پذیری و درد بیماران زن مبتلا به سندرم درد کشککی -رانی بود. بین 40 نفر از بیماران زن مبتلا به سندرم درد کشککی- رانی، تعداد 20 نفر به صورت هدفمند انتخاب و بطور تصادفی در دو گروه تجربی اول (سن:1/2±32/57 سال، قد: 2/7±173 سانتی متر، وزن 5/4±68 کیلوگرم) و تجربی دوم (1/4±43 سال، قد: 2/2±164 سانتی متر، 2/6±69 کیلوگرم) قرار گرفتند. گروه تجربی اول به مدت هشت هفته، تمرینات تقویتی عضلات چهارسر رانی و گروه تجربی دوم در مدت مشابه تمرینات کششی عضلات پلانتارفلکسور مچ پا را انجام دادند. قبل و بعد از دوره تمرین قدرت، انعطاف پذیری مچ پا و درد به ترتیب با دینامومتر دیجیتال، گونیامتردیجیتال و پرسشنامه درد (VAS) اندازه گیری شد. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون های آماری تی مستقل و تی وابسته استفاده شد. هر دو گروه تفاوت معنی داری را در قبل و بعد از مداخل در مورد میزان قدرت عضلات چهارسر رانی، دامنه حرکتی مچ پا و مقیاس درد VAS(0/001=p) نشان دادند. مقایسه داده های بین دو گروه در مورد قدرت، دامنه حرکتی و مقیاس درد VAS تفاوت معنی داری را در قبل و بعد از دوره تمرین نشان داد، به طوری که میزان بهبودی در گروه اول بیشتر از گروه دوم بود. بعد از انجام تمرینات گرو ها بهبود قدرت و دامنه حرکتی و کاهش درد را نشان دادند. از آنجایی که تقویت عضلات چهارسر رانی باعث کنترل بهتر حرکت کشکک و جلوگیری حرکت بیشتر کشکک به سمت کندیل ران می شود. بنابراین تمرینات در گروه تجربی اول موثرتر از گروه تجربی دوم بود. لذا به متخصصان توان بخشی ورزشی توصیه می شود در درمان افراد مبتلا به سندرم درد کشککی-رانی از تمرینات تقویتی تقویت عضلات چهارسر رانی و کشش عضلات پلانتارفلکسور استفاده کنند.

مقایسه تاثیر تمرینات قدرتی عضلات چهارسر رانی و تمرینات کششی عضلات پلانتار فلکسور مچ پا بر قدرت، دامنه حرکتی و درد بیماران زن مبتلا به سندرم درد کشککی-رانی Keywords:

درد کشککی- رانی , تمرینات کششی عضلات پلانتار فلکسور مچ پا , تمرینات تقویتی چهارسر رانی

مقایسه تاثیر تمرینات قدرتی عضلات چهارسر رانی و تمرینات کششی عضلات پلانتار فلکسور مچ پا بر قدرت، دامنه حرکتی و درد بیماران زن مبتلا به سندرم درد کشککی-رانی authors

فریبا پور کرمعلی

کارشناسی ارشد، گروه آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی خوراسگان اصفهان، اصفهان، ایران

نادر رهنما

استاد، گروه آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده علوم ورزشی دانشگاه اصفهان، اصفهان، ایران

مقاله فارسی "مقایسه تاثیر تمرینات قدرتی عضلات چهارسر رانی و تمرینات کششی عضلات پلانتار فلکسور مچ پا بر قدرت، دامنه حرکتی و درد بیماران زن مبتلا به سندرم درد کشککی-رانی" توسط فریبا پور کرمعلی، کارشناسی ارشد، گروه آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی خوراسگان اصفهان، اصفهان، ایران؛ نادر رهنما، استاد، گروه آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده علوم ورزشی دانشگاه اصفهان، اصفهان، ایران نوشته شده و در سال 1396 پس از تایید کمیته علمی اولین همایش بین المللی پژوهش های نوین در علوم ورزشی و تربیت بدنی پذیرفته شده است. کلمات کلیدی استفاده شده در این مقاله درد کشککی- رانی، تمرینات کششی عضلات پلانتار فلکسور مچ پا، تمرینات تقویتی چهارسر رانی هستند. این مقاله در تاریخ 22 دی 1396 توسط سیویلیکا نمایه سازی و منتشر شده است و تاکنون 893 بار صفحه این مقاله مشاهده شده است. در چکیده این مقاله اشاره شده است که سندرم درد کشککی - رانی موجب اختلال در قدرت، دامنه حرکتی و ایجاد درد می شود. هدف از این تحقیق مقایسه تاثیر تمرینات قدرتی عضلات چهارسر رانی و تمرینات کششی عضلات پلانتار فلکسور مچ پا بر قدرت، انعطاف پذیری و درد بیماران زن مبتلا به سندرم درد کشککی -رانی بود. بین 40 نفر از بیماران زن مبتلا به سندرم درد ... . برای دانلود فایل کامل مقاله مقایسه تاثیر تمرینات قدرتی عضلات چهارسر رانی و تمرینات کششی عضلات پلانتار فلکسور مچ پا بر قدرت، دامنه حرکتی و درد بیماران زن مبتلا به سندرم درد کشککی-رانی با 13 صفحه به فرمت PDF، میتوانید از طریق بخش "دانلود فایل کامل" اقدام نمایید.