اثربخشی درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر کیفیت زندگی زناشویی زنان شاغل

هدف تحقیق حاضر بررسی اثربخشی درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر کیفیت زندگی زناشویی زنان شاغل انجام شد. اینتحقیق نیمه تجربی ازنوع پیش آزمون - پس آزمون با گروه کنترل بود . از بین کلیه زنان شاغل در شهر ساری، تعداد 30 نفر به روشنمونه گیری انتخاب شدند و در دو گروه آزمایش و کنترل قرار گرفتند. مداخله شامل 8 جلسه درمان شناختی مبتنی بر ذهنآگاهی انجام شد، کلیه آزمودنی ها در دو مرحله پیش و پس آزمون به پرسشنامه کیفیت زندگی پاسخ دادند. پس از 8 جلسه درماندرمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی، در گروه آزمایش موجب افزایش کیفیت زندگی زناشویی شده است. میتوان بیان داشت،که مداخله درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی می تواند در بهبود عوامل روانشناختی مانند کیفیت زندگی زناشویی زنان شاغلکمک کننده باشد.

Keywords:

درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی , کیفیت زندگی زناشویی , زنان شاغل