نقش حرکات فیزیکی در بهبود سلامت روان افراد مبتلا به وسواس فکری و عملی (OCD)

وسواس فکری-عملی (OCD) یک اختلال اضطراب است که مشخصه آن افکار غیرقابل کنترل و ناخواسته و الگوهای مکرر رفتاری است که فرد برای انجام آنها احساس اجبار می کند. از طرفی، در بسیاری از کشورهای دنیا متخصصان پزشکی ورزشی با کمک تکنیک ها و متدهایی که سراغ دارند، برای بهبود شرایط روحی روانی بیماران خود اقدام می کنند. لذا با توجه به اهمیت موضوع این پژوهش با هدف بررسی نقش حرکات فیزیکی در بهبود سلامت روان افراد مبتلا به وسواس فکری و عملی ( OCD) در قالب یک مطالعه مروری کتابخانه ای انجام گرفته است. اطلاعات و داده های مورد نیاز نیز با استفاده از کتب و مقالات مختلف فارسی و لاتین و سایت های اینترنتی انجام گرفته است. در نهایت نتایج پژوهش حاکی از تاثیر مثبت حرکات فیزیکی بدنی بر بهبود سلامت روانی افراد مبتلا به وسواس فکری عملی OCD است و پیشنهاد می گردد مسیولین با برنامه ریزی های فرهنگی آموزشی خود خانواده ها و افراد جامعه را نسبت به داشتن برنامه ریزی های ورزشی منظم و مستمر تشویق نمایند تا شاهد ارتقای روز افزون سطح سلامت روحی روانی افراد جامعه باشیم.

Keywords:

وسواس فکری و عملی ( OCD) , حرکات فیزیکی , ورزش , سلامت روان