اثربخشی آموزش راهبردهای خودگویی در کاهش اضطراب امتحان نوجوانان
Publish place: International Conference on New Advances in Research in Social Sciences, Education, and Psychology
Publish Year: 1397
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: Persian
View: 608
This Paper With 14 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
ARSEP01_063
تاریخ نمایه سازی: 5 آبان 1397
Abstract:
اضطراب طبیعی به منزله بخشی از زندگی سالم، و اضطراب روان رنجور خویی به منزله نابهنجاری، نوجوانان را با مشکلات جدیمواجه خواهد ساخت. هدف این پژوهش بررسی کارآمدی آموزش خودگویی ها در کاهش اضطراب امتحان نوجوانان بود. مطالعهحاضر یک طرح شبه آزمایشی است که در دبیرستان های شهرستان بردسکن در بهار 1390 انجام شد. تعداد 30 نفر از نوجوانان دانشآموز دختر به صورت تصادفی خوشه ای چند مرحله ای در دو گروه آزمایش و کنترل (هرکدام 15 نفر) قرار داده شدند. ابزارگردآوری اطلاعات سیاهه اضطراب آزمون (TAT) بود. آزمون در دو مرحله قبل، و یک هفته پس از مداخله، در دو گروه اجرا و بااستفاده از روش تحلیل کوواریانس مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. نتایج نشان داد گروه آزمایش که محتوای آموزشی راهبردهایخودگویی را دریافت کرده بودند، در مقایسه با گروه کنترل که محتوای آموزشی را دریافت نکرده بودند، در سیاهه اضطراب آزمون،آرامش بیشتری را گزارش نمودند (p<./05). بر اساس نتایج بدست آمده دانش آموزانی که تحت آموزش راهبردهای خودگوییقرار گرفتند نسبت به دانش آموزان گروه کنترل که چنین آموزشی ندیدند اضطراب امتحان کمتری در موقعیت های امتحان تجربه میکنند. بنابراین آموزش راهبرهای خودگویی به نوجوانان جهت افزایش احساس آرامش در آنان پیشنهاد می گردد.
Keywords:
Authors
راضیه دلاور
کارشناس ارشد مشاوره، دانشگاه علامه طباطبایی تهران
جمشید جراره
استادیار دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی تهران
آرزو شهابی
کارشناس ارشد مشاوره، دانشگاه آزاد اسلامی نیشابور