تاثیرمصرف مکمل کراتین بربرخی شاخص های عملکردی بازیکنان جوان فوتبال
Publish place: Journal of Sport and Biomotor Sciences، Vol: 4، Issue: 7
Publish Year: 1391
Type: Journal paper
Language: Persian
View: 612
This Paper With 9 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- I'm the author of the paper
Export:
Document National Code:
JR_JSBS-4-7_006
Index date: 14 November 2018
تاثیرمصرف مکمل کراتین بربرخی شاخص های عملکردی بازیکنان جوان فوتبال abstract
مصرف مکمل کراتین در بین ورزشکاران جوان، رواج بسیاری یافته است. یک خط دیگر به مقدمه اضافه شود و در چکیده انگلیسی اصلاح شود) هدف: بنابراین، هدف از تحقیق حاضر بررسی تاثیر مصرف مکمل کراتین بر برخی شاخص های عملکردی بازیکنان جوان فوتبال بوده است. روش شناسی: بدین منظور 17 بازیکن جوان فوتبال با میانگین سن 1 / 33* 17 / 18 سال، قد 199 / 17 / 17 سانتی متر و وزن 91 / 971 / 37 کیلو گرم به عنوان آزمودنی انتخاب شدند و در یک طرح دوسوکور به دو گروه کراتین (8=n) و دارونما (9=n) تقسیم شدند. گروه کراتین 5 گرم کراتین و گروه دارونما ہ گرم آرد گندم، 4 بار در روز و به مدت 6 روز مصرف نمودند. قبل و بعد از مکمل سازی، شاخص های توان بی هوازی پاها، قدرت عضلانی، چابکی و دریبل با آزمونهای معتبر اندازه گیری شدند. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمونهای t همبسته وt مستقل استفاده شد. یافته ها: نتایج تحقیق نشان داد وزن بدون چربی، در گروه کراتین افزایش معنی دار یافت ( 0 / 01> P )، ولی در گروه دارونما تغییر معنی داری نکرد. علاوه بر این، زمان اجرای آزمون چابکی ( 0 / 001> P ) و آزمون دریبل ( 0 / 06> P) در گروه کراتین کاهش معنی دار یافت، به طوری که اختلاف میانگین تغییرات در این متغیرها بین گروه کراتین به طور معنی دار بیشتر ( 0 / 05> P ) از گروه دارونما بود. قدرت عضلانی ( 0 / 001> P) و توان بی هوازی پاها ( 0 / 002> P) در گروه کراتین افزایش معنی داری یافت، اما تغییرات این دو متغیر بین دو گروه معنی دار نبود ( 0 / 05
تاثیرمصرف مکمل کراتین بربرخی شاخص های عملکردی بازیکنان جوان فوتبال Keywords:
تاثیرمصرف مکمل کراتین بربرخی شاخص های عملکردی بازیکنان جوان فوتبال authors
حمید محبی
استاددانشگاه گیلان
نادر رهنما
دانشیاردانشگاه اصفهان
مهرزاد مقدسی
عضوهییت علمی دانشگاه آزاد شیراز
کاظم رنجبر
کارشناس ارشدتربیت بدنی دانشگاه گیلان