سیویلیکا را در شبکه های اجتماعی دنبال نمایید.

تاثیرمصرف مکمل کراتین بربرخی شاخص های عملکردی بازیکنان جوان فوتبال

Publish Year: 1391
Type: Journal paper
Language: Persian
View: 612

This Paper With 9 Page And PDF Format Ready To Download

Export:

Link to this Paper:

Document National Code:

JR_JSBS-4-7_006

Index date: 14 November 2018

تاثیرمصرف مکمل کراتین بربرخی شاخص های عملکردی بازیکنان جوان فوتبال abstract

مصرف مکمل کراتین در بین ورزشکاران جوان، رواج بسیاری یافته است. یک خط دیگر به مقدمه اضافه شود و در چکیده انگلیسی اصلاح شود) هدف: بنابراین، هدف از تحقیق حاضر بررسی تاثیر مصرف مکمل کراتین بر برخی شاخص های عملکردی بازیکنان جوان فوتبال بوده است. روش شناسی: بدین منظور 17 بازیکن جوان فوتبال با میانگین سن 1 / 33* 17 / 18 سال، قد 199 / 17 / 17 سانتی متر و وزن 91 / 971 / 37 کیلو گرم به عنوان آزمودنی انتخاب شدند و در یک طرح دوسوکور به دو گروه کراتین (8=n) و دارونما (9=n) تقسیم شدند. گروه کراتین 5 گرم کراتین و گروه دارونما ہ گرم آرد گندم، 4 بار در روز و به مدت 6 روز مصرف نمودند. قبل و بعد از مکمل سازی، شاخص های توان بی هوازی پاها، قدرت عضلانی، چابکی و دریبل با آزمونهای معتبر اندازه گیری شدند. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمونهای t همبسته وt مستقل استفاده شد. یافته ها: نتایج تحقیق نشان داد وزن بدون چربی، در گروه کراتین افزایش معنی دار یافت ( 0 / 01> P )، ولی در گروه دارونما تغییر معنی داری نکرد. علاوه بر این، زمان اجرای آزمون چابکی ( 0 / 001> P ) و آزمون دریبل ( 0 / 06> P) در گروه کراتین کاهش معنی دار یافت، به طوری که اختلاف میانگین تغییرات در این متغیرها بین گروه کراتین به طور معنی دار بیشتر ( 0 / 05> P ) از گروه دارونما بود. قدرت عضلانی ( 0 / 001> P) و توان بی هوازی پاها ( 0 / 002> P) در گروه کراتین افزایش معنی داری یافت، اما تغییرات این دو متغیر بین دو گروه معنی دار نبود ( 0 / 05

تاثیرمصرف مکمل کراتین بربرخی شاخص های عملکردی بازیکنان جوان فوتبال Keywords:

تاثیرمصرف مکمل کراتین بربرخی شاخص های عملکردی بازیکنان جوان فوتبال authors

حمید محبی

استاددانشگاه گیلان

نادر رهنما

دانشیاردانشگاه اصفهان

مهرزاد مقدسی

عضوهییت علمی دانشگاه آزاد شیراز

کاظم رنجبر

کارشناس ارشدتربیت بدنی دانشگاه گیلان