تاثیر هشت هفته برنامه بازی های بومی محلی و تغذیه ای بر آمادگی جسمانی و ترکیب بدن دانش آموزان دختر

هدف: باتوجه به اهمیت فعالیت بدنی و تغذیه در ارتقاء رشد کودکان، شواهد نشان دهنده وضعیت نامناسب عادات فعالیت بدنی و تغذیه کودکان است. از این رو، هدف از این پژوهش بررسی تاثیر هشت هفته برنامه بازی های بومی محلی و آموزش تغذیه ای بر آمادگی جسمانی وابسته به سلامت در دانش آموزان ابتدایی دختر بود. روش تحقیق: در این پژوهش نیمه تجربی، 32 دانش آموز از پایه چهارم یک مدرسه ابتدایی انتخاب و به صورت تصادفی به دو گروه تجربی و شاهد تقسیم شدند. بازی های بومی محلی در هشت هفته سه جلسه و به مدت 70 دقیقه انجام شد. مداخلات تغذیه ای شامل 32 جلسه آموزشی به دانش آموزان بود. اندازه گیری آمادگی جسمانی وابسته به سلامت و رفتار تغذیه ای با استفاده از پرسشنامه SPANs قبل و پس از پایان دوره مداخله انجام شد. به منظور تجزیه و تحلیل آماری در دو بخش توصیفی و استنباطی از نرم افزار SPSS نسخه 22 استفاده و میزان 0/05> p از نظر آماری معنی دار در نظر گرفته شد. نتایج: نتایج بهبود معنی دار شاخص توده بدن (0/01=p)، درصد چربی (0/0001=p)، توان هوازی (0/002=p)، استقامت عضلانی (0/01=p) را در گروه تجربی نشان داد. به علاوه، بهبود معنی داری در رفتارهای تغذیه گروه تجربی مشاهده شد. با این حال تغییر معنی داری در میزان نسبت دور کمر به دور باسن، توده خالص بدن و انعطاف پذیری در گروه تجربی مشاهده نشد (0/05> p). همچنین، تغییر معنی داری در گروه شاهد وجود نداشت(0/05> p).

Keywords:

آمادگی جسمانی وابسته به سلامت , بازی های بومی محلی , رفتار تغذیه ای