مروری بر تاثیر ارتباط افسردگی با رفتار غذ اخوردن، دریافت غذایی و چاقی

هدف: افسردگی و چاقی از جمله بیماری هایی هستند که شیوع آنها در چند دهه اخیر به سرعت در حال افزایش است و از نگرانی های حوزه بهداشت عمومی در جهان به شمار می آیند. اشخاص افسرده اغلب استراتژی نادرست دارند و عموما به رفتارهای نادرست خوردن روی می آورند که معمولا برای کاهش هیجانات منفی با پرخوری همراه است. این مطالعه با توجه به اهمیت سلامت در سطح جامعه، به بررسی شیوع چاقی درافراد افسرده و غیرافسرده می پردازد. روش بررسی این مطالعه، مطالعه ای مروری است که برای نگارش آن ابتدا با استفاده از روش MESH کلیدواژه های مرتبط استخراج شد و سپس با استفاده از کلیدواژه های فارسی افسردگی، BMI ، چاقی، رفتار غذایی، دریافت غذایی و یا معادل انگلیسی آنها جست و جو در بانک اطلاعاتی اینترنتی Google Scholar و به طور اختصاصی تر در پایگاه های اطلاعاتی نظیر SID، Science Direct، Web of Science، ProQuest PubMed، Cochrane و Springer انجام شد و مقالات مرتبط از سال 2000 تا 2018 انتخاب شد. 30 مقاله انتخاب شد و پس از بررسی خلاصه مقالات، از 18 مقاله برای نگارش این مطالعه مروری استفاده شد. یافته ها: نشانه های افسردگی با چاقی رابطه مثبت دارد. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد افسردگی و چاقی به هم مرتبط هستند و ممکن است همزمان با هم رخ دهند یا در توالی زمانی، یکی به دیگری منجر شود. وقتی افراد از نظر خلقی افسرده باشند و فشار روانی را تجربه کنند از غذاخوردن به عنوان یک ساز و کار مقابل های استفاده می کنند که ممکن است باعث چاقی بشود. بر اساس مطالعات، بین چاقی و افسردگی در بزرگسالان جوان ارتباط دوطرفه وجود دارد و جهت ارتباط از افسردگی به چاقی قوی تر از عکس آن است. به علاوه دیده شده است افسردگی به مصرف غذاهای پرکالری نیز منجر می شود. با توجه به اینکه چاقی و افسردگی هر دو در عوامل ژنتیکی، عصبی، بالینی و عوامل مربوط به سبک زندگی تشابهاتی دارند، به نظر می رسد در زیربنای هر دو اختلال ساز و کارهایی وجود دارد که این دو را به هم مرتبط می کند؛ بنابراین، در مطالعات مختلف رفتارهای خوردن به عنوان واسطه ای بین چاقی و افسردگی بررسی و این فرضیه در بعضی موارد تایید شده است که افسردگی می تواند بر رفتارها و عادات غذایی و در بعضی موارد بر نوع غذای دریافتی هم موثر باشد و از این طریق به چاقی در فرد منجر شود. نتیجه گیری: علایم افسردگی بیشتر با تغییر وزن و با افزایش شیوع تجمعی چاقی در مردان و زنان همراه بوده است. نتایج نشان داد افسردگی با سبک خوردن غذاهای ناسالم در ارتباط است. مداخلاتی که نشانه های افسردگی را کاهش دهند، سبب کاهش خوردن غذاهای ناسالم می شود و بالقوه از عواقب ناشی از چاقی پیشگیری می کند.

Keywords:

افسردگی , BMI , چاقی , رفتار غذایی , دریافت غذایی