بررسی روشهای تقویت امید به زندگی در نوجوانان بر اساس نظریه روانشناسی مثبت نگر

هدف از پژوهش حاضر بررسی روش های تقویت امید به زندگی در نوجوانان بر اساس نظریه روانشناسی مثبت نگر بوده است. روش پژوهش از نوع مروری می باشد که با استفاده از مقالات و پژوهش های چندسال گذشته داخلی و خارجی در حوزه موضوع مورد مطالعه و جمع بندی و بحث توسط نویسنده انجام شده است. یافته های پژوهش نشان داده است که روانشناسی مثبت نگر به عنوان یکی از نظریه های جدید در روانشناسی با ارائه راهکارهایی چون خوشبینی، افزایش امید، مقابله با افکارناکارآمد و مزاحم، ازبین بردن افکار منفی و تقویت روحیه انعطاف پذیری در شرایط بحرانی و برنامه ریزی هدفمند برای آینده، به افزایش امید به زندگی در نوجوانان که در سنین حساسی هستند، کمک می کند. در نتیجه نشان داده شد که گنجاندن این راهکارها در آموزش های مبتنی بر این نظریه و تایید اثربخشی انها توسط پژوهشگران مهر تاییدی بر تقویت امید بوسیله نظریه روانشناسی مثبت بوده است.

Keywords:

امید به زندگی , نوجوانان , روانشناسی مثبت نگر