Workshop: کارگاه اصول و طراحی تمرین(دوره پیشرفته)

کارگاه اصول و طراحی تمرین(دوره پیشرفته) روز شنبه، 18 خرداد، 1398 توسط موسسه آموزش عالی زند شیراز در شهر شیراز استان فارس برگزار می شود.

اهداف کارگاه:
- طراحی تمرین برای رسیدن به اوج اجرای ورزشی
- راهبردهای تمرین و تغذیه ای در فصول مختلف تمرین
- بیش تمرینی ، خستگی و تحلیل رفتگی ناشی از آن

علم تمرین مکمل دانش مربی برای کمک به او در طرح برنامه های آمادگی ورزشکار در سطوح مختلف است که پیشرفت های ورزشی در رشته های مختلف در گرو دانش مربیان و رسیدن ورزشکاران به سطوح بالای آمادگی و اوج عملکرد است. در این راستا علم تمرین و روش شناسی تمرین از اهمیت ویژه ای برخوردار هستند زیرا که علاوه بر پیشگیری از آسیب های ناشی از ورزش می¬تواند منجربه حضور موفق ورزشکاران در میادین ورزشی شود.

***