تعامل با نوجوان: نوازش کودک درون او

والدین کنکوری ها؛ یک قاعده طلایی در ارتباط با فرزندتان
اگر فقط قرار باشد یک نکته را درباره ارتباط با یک دانش آموز کنکوری بدانید، همین است:

"با کودک درون او ارتباط بگیرید، نه با والد درونش"

همه ما سه بخش شخصیتی فعال داریم:
👶 کودک؛ بخشی که نیاز به محبت، امنیت، دیده شدن و آرامش دارد.
🧑 بالغ؛ بخشی که فکر می کند، اطلاعات جمع می کند، مقایسه می کند و تصمیم می گیرد.
👨‍👩‍👧 والد؛ بخشی که پر از «باید»، «نباید»، نگرانی، سرزنش، قضاوت و احساس مسئولیت است.

حالا یک نوجوان کنکوری را تصور کنید...

از صبح تا شب با اضطراب درس می خواند.
در ذهنش مدام این صداها می چرخد:
«نکند قبول نشوم...»
«وقت کم آورده ام...»
«باید بیشتر بخوانم...»
«اگر نتیجه نگیرم چه می شود؟»
این ها همان والد درون اوست که بی وقفه او را تحت فشار گذاشته است.

در همین زمان، بالغ او هم مشغول حل مسئله است؛
دنبال بهترین منبع، بهترین روش مطالعه، انتخاب رشته، برنامه ریزی و تصمیم گیری.
حالا اگر ما هم از بیرون فقط بگوییم:
"باید بیشتر بخوانی."
"مواظب باش عقب نیفتی."
"حواست را جمع کن."
"فلانی روزی ۱۲ ساعت درس می خواند."
در واقع به صدای همان والد درون او بلندگو داده ایم؛
صدایی که از قبل هم به اندازه کافی بلند بوده است.

اما یک بخش، در این میان، تنها مانده است...
کودک درون.
همان بخشی که خسته است...
می ترسد...
دلش می خواهد یکی فقط تلاشش را ببیند، نه فقط نتیجه را.
گاهی یک جمله کوتاه، اثرش از ده ها نصیحت بیشتر است.
"می بینم این روزها خیلی زحمت می کشی... خدا قوت."
یا...
بدون هیچ حرف اضافه ای، دستتان را روی شانه اش بگذارید، لبخند بزنید و بگویید:
"من تلاشت را می بینم"
یا "میوه ای را شسته یا پوست گرفته و روی میزش می گذارید و به کارتان می رسید"
همین.
نه سوال.
نه بازجویی.
نه مقایسه.
نه تحلیل.
شاید از نگاه شما اتفاق کوچکی باشد؛ اما برای کودک درون او، یعنی:
«من دیده شدم...
تنها نیستم...
کسی کنار من است، نه روبه رویم.»

یادتان باشد...
دانش آموز کنکوری، بیش از آنکه به یک مربی نیاز داشته باشد، به یک پناهگاه امن نیاز دارد.
والد خوب، کسی نیست که اضطراب فرزندش را بیشتر کند؛
والد خوب، کسی است که آرامش را به خانه برگرداند.
و جالب است بدانید؛ وقتی کودک درون آرام می شود، بالغ بهتر فکر می کند، تصمیم های دقیق تری می گیرد و حتی کیفیت مطالعه هم بالاتر می رود.
گاهی یک نوازش، یک نگاه مهربان و یک جمله همدلانه، بیشتر از یک ساعت نصیحت، به موفقیت فرزندتان کمک می کند.

✍برداشتی از کتاب "وضعیت آخر" نوشته تامس هریس

#والدین_آگاه
#والدین_کنکوری

● کوله پشتی زندگی؛ همراه موفقیت

https://eitaa.com/Farajzadeh_psy