کوچینگ یکی از ابزارهای موثر توسعه تاب آوری است .

کوچینگ مثبت رویکردی است که بر انگیزه دادن و الهام بخشیدن به ورزشکاران برای بهبود مهارت ها، کار گروهی و توسعه شخصی تمرکز دارد

کوچینگ یکی از ابزارهای موثر توسعه تاب آوری است .

کوچینگ مثبت انگیزه را افزایش می دهد و به کوچی کمک می کند تا کنترل و تسلط خود را توسعه دهد.این شامل ارتباط موثر، استفاده مناسب از پاداش ها و تنبیه ها، تعیین استانداردهای واضح و سخت و تصحیح خطا کارآمد است

کوچینگ مثبت با تغییر تدریجی تاکید از مشارکت به تلاش به تسلط به رقابت ، از «درماندگی آموخته شده» اجتناب می کند.

تمجیدها و پاداش های دریافت نشده می تواند به اندازه مجازات های سخت مضر باشد، این نکته ای است که باید در کوچینگ مثبت مدنظر باشد

مربیان باید تعادل مناسب را ایجاد کنند.

تحقیقات نشان می دهد که رویکرد مثبت به جوانان کمک می کند تا با تشویق آنها با ستایش خاص و صادقانه همراه با انتقاد سازنده، بیشترین بهره را از زندگی و از اشتیاق و استعداد خود ببرند.

کوچینگ مثبت ضمن تقویت تاب آوری یا resiliency کیفیت زندگی را بهبود می بخشد و به کوچی کمک می کند که ارزشمند زندگی کردن را بیاموزد.

کوچینگ مثبت با تمرکز بر رشد و پیشرفت شخصی یا سازمانی، نه فقط برنده شدن، انگیزه و رشد می دهد.بلکه یک محیط حمایتی ایجاد می کند که رشد درونی و بیرونی خود را سامان دهند .

کتاب "قدرت کوچینگ مثبت" اثر لی جی کولان و جولی دیویس کولان، یک کتاب مدیریتی است که به تکنیک ها و مهارت های کوچینگ مثبت می پردازد. کوچینگ مثبت به افراد کمک می کند تا تغییرات پایدار ایجاد کرده و رضایت کلی در زندگی خود را افزایش دهند

این کتاب در هشت فصل، راهکارهای خود را برای هدایت مربیان عنوان می کند. در فصل اول، فایده و اثر متقابل کوچینگ و روانشناسی مثبت بر یکدیگر بررسی شده و توصیه هایی برای شروع فعالیت حرفه ای در عرصه ی کوچینگ مثبت ارائه می شود

کتاب "قدرت کوچینگ مثبت" برای مربیانی که قصد دارند مهارت های خود را در کوچینگ افزایش دهند، مناسب است. همچنین، توصیه هایی را در بر می گیرد که می تواند برای افراد جهت رشد فردی مفید واقع شود

این کتاب را نرگس زمانی و دکتر محمدرضا مقدسی مدیر و موسس خانه تاب آوری ترجمه و انتشارات ورجاوند آن را منتشر کرده است .