بررسی و تحلیل رویکرد درمان شناختی -رفتاری بر افسردگی

مطالعه حاضر با هدف بررسی اثربخشی درمان شناختی- رفتاری بر افسردگی انجام شد. این مطالعه با روشمروری انجام شد. از 30 مقاله 16 مقاله که ازنظر روش شناسی شرایط لازم را داشتند انتخاب شدند. نتایج اینمطالعه نشان داد که درمان شناختی- رفتاری موجب کاهش افسردگی شده است. بر اساس یافته های مطالعه مروریحاضر تکنیک های پرکاربرد درمان شناختی- رفتاری که موجب کاهش افسردگی داشتند ازجمله تکنیک مهارتهای حل مسئله، تکنیک های توقف افکار منفی، تکنیک های آرمیدگی، دادان تکلیف در هر جلسه، کنترل خشم،می تواند مورداستفاده متخصصان درمانگران شناختی- رفتاری قرار گیرد.

Keywords:

درمان شناختی- رفتاری , افسردگی , فردی , گروهی