مقایسه رکورد شنای سرعت و استقامت در صبح و عصر متعاقب مصرف کافئین
Publish place: Journal of Sport and Biomotor Sciences، Vol: 9، Issue: 18
Publish Year: 1396
Type: Journal paper
Language: Persian
View: 300
This Paper With 8 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- I'm the author of the paper
Export:
Document National Code:
JR_JSBS-10-18_004
Index date: 25 April 2021
مقایسه رکورد شنای سرعت و استقامت در صبح و عصر متعاقب مصرف کافئین abstract
مقدمه و هدف: تحقیقات نشان دادهاند که زمان روز در جذب کافئین یک متغیر مداخلهگر است که باید هنگام مطالعه اثر نیروزایی کافئین در نظر گرفته شود. بنابراین هدف از پژوهش حاضر ارزیابی مقایسه رکورد شنای سرعت و استقامت دختران شناگر در صبح و عصر متعاقب مصرف کافئین بود.
روش شناسی: بدین منظور ۱۴ دختر شناگر (سن ۴± ۶/۲۴ سال، شاخص توده بدنی ۷۳/۰± ۱/۲۳) به صورت داوطلبانه در تحقیق شرکت کردند. طرح تحقیق به شکل متقاطع و به گونهای طراحی شد که آزمودنیها ۸ مرتبه بافاصله ۵ روز از یکدیگر در یکی از دو حالت کافئین (۶ mg/kg) و دارونما (۶ mg/kg) قرار گرفتند. درهرجلسه رکورد شنای۵۰ متر و ۴۰۰ مترکرال سینه در دو نوبت صبح و عصر (۸ صبح و ۶ عصر) یک ساعت پس از مصرف کافئین یا دارونما اندازهگیری شد.
یافتهها: نتایج پژوهش نشان داد بین نتایج عملکرد شنای ۵۰ متر (شنای سرعت) در نوبت صبح و عصر و ۴۰۰ متر (شنای استقامت) در نوبت صبح و عصر تفاوت معنیداری مشاهده شد (۰۵/۰>P) همچنین مصرف مکمل کافئین در مقایسه با دارونما در نوبت صبح بر عملکرد شنای ۵۰ متر و ۴۰۰ مترکرال سینه تاثیر معنیداری داشت (۰۵/۰>P) درحالیکه در نوبت عصر تفاوت معنیدار نبود (۰۵/۰سرعت و استقامت اثر بسزایی داشته باشد که نشاندهنده تاثیر زمان مصرف کافئین بر عملکرد ورزشی است.
مقایسه رکورد شنای سرعت و استقامت در صبح و عصر متعاقب مصرف کافئین Keywords:
Caffeine supplementatio , Swimming record , Sprint , Endurance , رکورد شنا , مکمل کافئین , سرعت , استقامت
مقایسه رکورد شنای سرعت و استقامت در صبح و عصر متعاقب مصرف کافئین authors
سیده فاطمه حسینی نژاد
shahid chamran university of ahvaz
روح اله رنجبر
shahid chamran university of ahvaz
سعید شاکریان
shahid chamran university of ahvaz