تاثیر یک دوره تمرین ذهن آگاهی بر یادگیری شوت آزاد بسکتبال در افراد با تکانشگری بالا
Publish place: Fifth National Conference on Applied Research in Physical Education, Sports Science and Championship
Publish Year: 1399
Type: Conference paper
Language: Persian
View: 489
This Paper With 20 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- I'm the author of the paper
Export:
Document National Code:
PESSO05_014
Index date: 6 June 2021
تاثیر یک دوره تمرین ذهن آگاهی بر یادگیری شوت آزاد بسکتبال در افراد با تکانشگری بالا abstract
مقدمه: هدف از این پژوهش بررسی تاثیر یک دوره تمرین ذهن آگاهی بر یادگیری مهارت شوت آزاد بسکتبال در افراد با تکانشگری بالا در بین دانش آموزان دختر دبیرستانی شهرستان مراغه است روش: بدین منظور ۲۲ داوطلب ۱۵-۱۷ ساله از یک دبیرستان در شهرستان مراغه که از بین داوطلبانی که بالاترین نمره ی تکانشگری را در مقیاس تکانشگری بارات کسب کرده بودند به صورت دردسترس انتخاب و به روش تصادفی ساده در دو گروه ۱۲ نفری (گروه کنترل و تجربی) قرار گرفتند. گروه ها با استفاده از پرسشنامه های مقیاس تکانشگری بارات و مقیاس پنج وجهی ذهن آگاهی به عنوان پیش آزمون و پسآزمون مورد ارزیابی قرار گرفتند. گروه تجربی و کنترل به مدت هشت هفته و هر هفته دو جلسه و هر جلسه ۳ بسته ۵ کوششی را تمرین کرده و اما گروه تجربی قبل از شروع تمرینات بدنی به مدت دو جلسه تمرین های مربوط به ذهن آگاهی را انجام دادند. برای بررسی تغییرات تکانشگری در پیش آزمون و پس آزمون از آزمون t همبسته و برای بررسی فرضیات از آزمون آنالیز واریانس با اندازه های مکرر استفاده شد. تمامی عملیات و تحلیل های آماری در سطح معناداری P<۰/۰۵ انجام گرفت. یافته ها: نتایج نشان داد که اختلاف معناداری بین گروه های کنترل و تجربی در مراحل اکتساب، یادداری فوری، یادداری تاخیری و انتقال مشاهده نشد.بحث: از نتایج این پژوهش چنین استنباط می شود با توجه به اینکه تکانشگری باعث اختلال در یادگیری می شود و اینکه ذهن آگاهی روشی برای بهبود یادگیری در افراد است، با این حال این روشمداخله ای نتوانست در مقابل آثار منفی و مخرب تکانشگری در یادگیری مهارت شوت آزاد بسکتبال جوابگو باشد. تحقیقات بیشتری نیاز هست که تاثیر تکانشگری در یادگیری مهارت های ورزشی را موردبازبینی قرار دهد چرا که ممکن است اصلا تکانشگری در یادگیری تاثیر نداشته باشد
تاثیر یک دوره تمرین ذهن آگاهی بر یادگیری شوت آزاد بسکتبال در افراد با تکانشگری بالا Keywords:
تاثیر یک دوره تمرین ذهن آگاهی بر یادگیری شوت آزاد بسکتبال در افراد با تکانشگری بالا authors
صفا شکراللهی
کارشناسی ارشد رفتار حرکتی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه تبریز، تبریز، ایران
محمدتقی اقدسی
استاد رفتار حرکتی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تبریز، تبریز، ایران
زهره خلیل پور
کارشناسی ارشد رفتار حرکتی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه تبریز، تبریز، ایران