تاثیر ۱۲ هفته تمرین مقاومتی با باند کشی بر کیفیت عضلانی و غلظت سرمی CAF در زنان سالمند مبتلا چاقی استئوسارکوپنیک: یک کارآزمایی بالینی تصادفی شده

مقدمه: چاقی استئوسارکوپنیک ناشی از فرآیندهای تحلیل بافتی چندگانه عضله و استخوان و افزایش بافت چربی می باشد. هدف مطالعه حاضر بررسی تاثیر ۱۲ هفته تمرین مقاومتی با باند های کشی بر کیفیت عضلانی و غلظت سرمیCAF  در زنان سالمند مبتلا چاقی استئوسارکوپنیک است. روش­: در این کارآزمایی بالینی تصادفی شده یک سو کور، ۴۸ زن سالمند دارای چاقی استئوسارکوپنیک ( بر اساس نتایج آزمایش دگزا، سن ۶۸/۳±۱۳/۶۴، درصد چربی۵۶/۶±۴/۴۵، شاخص توده بدنی۷۱/۳±۱/۳۳، نمره T چگالی مواد معدنی استخوان های ران و مهره های ۱ تا ۴ کمری ۴۲/۱±۸۶/۱-) به صورت تصادفی به دو گروه کنترل (۲۲ نفر) و تمرین (۲۶ نفر) تقیسم شدند. گروه تمرین به مدت ۱۲ هفته و سه جلسه در هفته تمرینات مقاومتی با باند های کشی را برای همه ی گروه های عضلانی اصلی انجام دادند. ۴۸ ساعت پیش و پس از ۱۲ هفته مداخله آزمایش دگزا انجام شد. جهت مقایسه های درون گروهی از آزمون های t وابسته و جهت مقایسه های بین گروهی از آنالیز واریانس دوطرفه (طرح زمان*گروه) استفاده شد. یافته ­ها: نتایج آنالیز آماری نشان داد پس از ۱۲ هفته تمرین مقاومتی با باند الاستیک در نتیجه مقایسه های بین گروهی تفاوت معنی داری در کیفیت عضلانی (۰۴۳/۰P=)، نمره Z چاقی استئوسارکوپنیک (۰۳۰/۰P=) و قدرت پنجه دست (۰۱۳/۰P=) بین گروه تمرین و کنترل مشاهده شد. با این وجود تفاوت معنی داری در وزن (۴۴۰/۰P =)، شاخص توده بدنی (۳۵۴/۰P=)، درصد چربی (۰۹۳/۰P=)، BMC (۰۰۱/۰P=)، BMD (۵۶۴/۰P=)، سرعت راه رفتن (۲۲۰/۰P=) و CAF (۵۰۱/۰P=) مشاهده نشد. نتیجه گیری: با توجه به نتایج پژوهش به نظر می رسد تمرین مقاومتی با باند الاستیک موجب بهبود قدرت عضلانی، کیفیت عضلانی و بهبود وضعیت چاقی استئوسارکوپنیک (نمره Z) زنان سالمند مبتلا به چاقی استئوسارکوپنیک می شود. همچنین با توجه به عدم تغییر معنی دار CAF، حداقل در این مطالعه CAF به عنوان نشانگر قدرتمند کیفیت عضلانی و عملکرد جسمانی تایید نمی شود.

Keywords:

Osteosarcopenic obesity , Resistance training , Elderly , muscle quality , C-Terminal Agrin Fragment (CAF) , چاقی استئوسارکوپنیک , تمرین مقاومتی , سالمند , کیفیت عضلانی , قطعه پایانه C آگرین