طراحی به منظور کاهش هیجان اضطراب بر اساس درمان های شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی MBCT
Publish place: Sixth International Conference on New Research in Psychology, Social Sciences, Educational Sciences
Publish Year: 1400
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: Persian
View: 255
This Paper With 8 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
ICPSE06_007
تاریخ نمایه سازی: 23 فروردین 1401
Abstract:
در این پژوهش که بر اساس درمان های شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی شکل گرفته، تلاش بر این است که فرد علاوه بر خودشناسی، دردهای روانی خود را همچون دردهای جسمانی شناخته و از حالت نا آگاهی نسبت به آن بیرون آمده و آگاهانه، عاشقانه، دوستانه و در نهایت خودمهربانانه اضطراب خود را مشاهده کند و طی انجام تمرینات خودآگاهی از اضطراب رهاشده و به راحتی آرامش را تجربه کند. در ادامه پژوهش، به طراحی محصولی با محوری سوماساتتیک دیزاین و تمرینات فلدن کرایس پرداخته شده است. ساختار کلی این پژوهش بر مبنای روش پژوهش علم طراحی Design Science Research Methodology استوار است و از فرآیند طراحی برونا موناری (۱۹۸۱) در بخش طراحی و توسعه استفاده شده است. به دلیل شیوع بیماری کرونا و محدودیت حضور افراد در محیط های عمومی، امکان آزمودن محصول پیشنهادی در بستر واقعی مهیا نبود.
Keywords:
Authors
زهرا حیدری
کارشناسی طراحی صنعتی، دانشگاه معماری و هنرپارس، تهران- ایران