تاثیر هشت هفته تمرینات عملکردی بر تعادل آتش نشانان
Publish place: Journal of Sport Medicine Studies، Vol: 13، Issue: 30
Publish Year: 1400
Type: Journal paper
Language: Persian
View: 294
This Paper With 26 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- I'm the author of the paper
این Paper در بخشهای موضوعی زیر دسته بندی شده است:
Export:
Document National Code:
JR_SMJ-13-30_009
Index date: 17 April 2022
تاثیر هشت هفته تمرینات عملکردی بر تعادل آتش نشانان abstract
حفظ تعادل یکی از اساسی ترین عملکردهای سیستم عصبی-عضلانی در انجام تمامی فعالیت های ساده و پیچیده، به ویژه در مشاغل مختلف است. هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر تمرینات عملکردی بر تعادل آتش نشانان بود. در پژوهش حاضر ۳۰ آتش نشان به صورت تصادفی انتخاب و در دو گروه کنترل و آزمایش جای گذاری شدند. پیش و پس از هشت هفته مداخله تمرینی، از آزمون تعادل عملکردی استفاده شد که برای آتش نشانان طراحی شده است. در گروه آزمایش، تمرینات عملکردی به مدت هشت هفته، سه جلسه در هفته و به مدت ۹۰ دقیقه در هر جلسه انجام شد. داده ها با استفاده از آزمون تی مستقل تجزیهوتحلیل شدند. خطاهای بزرگ گروه آزمایش در پس آزمون کاهش معناداری را نشان داد و زمان اجرای آزمون تعادل عملکردی گروه آزمایش نیز به طور معناداری کاهش یافت. نتایج نشان داد تاثیر تمرینات عملکردی بر تعادل آتش نشانان مثبت است؛ بنابراین پیشنهاد میشود برای ارتقای عملکرد آتش نشانان برنامه تمرینی آن ها بر اساس مهم ترین نیازهای حرکتی مانند تعادل ایستا و پویا تدوین و اجرا شودواژگان کلیدی: تعادل ، تمرین عملکردی، آتش نشان
تاثیر هشت هفته تمرینات عملکردی بر تعادل آتش نشانان Keywords:
تاثیر هشت هفته تمرینات عملکردی بر تعادل آتش نشانان authors
محمدحسین علیزاده
گروه آسیب شناسی و حرکات اصلاحی، پردیس بین المللی کیش، دانشگاه تهران، جزیره کیش، ایران
سید قاسم قافله باشی
استاد، گروه طب ورزشی، دانشگاه تهران، ایران
مهدیه آکوچکیان
استاد، گروه آسیب شناسی و حرکات اصلاحی، پردیس بین المللی کیش، دانشگاه تهران، جزیره کیش، ایران