بررسی تغییرات سطوح برخی شاخص های پراکسیداسیون لیپیدی و آنتی اکسیدانی تام سرم زنان یائسه غیرفعال به دنبال تمرینات ترکیبی و تناوبی شدید
Publish Year: 1400
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: Persian
View: 136
This Paper With 10 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_IJOGI-24-13_009
تاریخ نمایه سازی: 5 اردیبهشت 1401
Abstract:
مقدمه: پیشنهاد شده است که انجام فعالیت های ورزشی منظم می تواند روش موثری جهت کاهش سطوح استرس اکسیداتیو و اختلالات ناشی از آن باشد. بنابراین مطالعه حاضر با هدف بررسی تغییرات سطوح برخی شاخص های پراکسیداسیون لیپیدی و آنتی اکسیدانی تام سرم زنان یائسه غیرفعال به دنبال تمرینات ترکیبی و تناوبی شدید انجام شد. روش کار: این مطالعه نیمهتجربی در سال ۱۳۹۹ بر روی ۴۵ زن یائسه بی تحرک در شهرستان بناب انجام شد. افراد به طور تصادفی، در یکی از سه گروه تمرینات تناوبی شدید، تمرینات ترکیبی و گروه کنترل قرار گرفتند. برنامه تمرینی ۳ روز در هفته و به مدت ۱۲ هفته انجام شد. نمونه گیری خون ۴۸ ساعت قبل و بعد از دوره تمرینات گرفته شد و سطوح سرمی شاخص های مالون دی آلدئید (MDA) و ظرفیت آنتی اکسیدان تام (TAC) مورد اندازه گیری و آنالیز قرار گرفت. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از نرم افزار آماری SPSS (نسخه ۲۴) و آزمون های آماری تی همبسته و آنالیز کوواریانس در سطح معناداری ۰۵/۰ انجام شد. یافته ها: در مقادیر شاخص های جسمانی و فیزیولوژیکی قبل از اجرای پروتکل تمرینی، تفاوت معنی داری بین سه گروه مورد مطالعه وجود نداشت (۰۵/۰تمرینات ترکیبی و تناوبی شدید به مدت ۱۲ هفته باعث کاهش معنا دار سطوح MDA و همچنین افزایش معنادار TAC در زنان یائسه بی تحرک شد (۰۵/۰>p)، در حالی که نتایج گروه کنترل نشان دهنده عدم تغییر معنادار این شاخص ها زمان انجام پژوهش بود (۰۵/۰ p). نتیجه گیری: انجام روش های تمرین ترکیبی و تناوبی شدید به مدت ۱۲ هفته می تواند باعث افزایش سطوح ظرفیت آنتی اکسیدانی تام سرمی و کاهش نشانگر پراکسیداسیون لیپیدی شود، لذا می توان انجام این روش های تمرینی را به زنان یائسه بی تحرک جهت بهبود وضعیت استرس اکسیداتیو توصیه نمود.
Keywords:
Authors
سارا اختگان
دانشجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی، واحد بناب، دانشگاه آزاد اسلامی، بناب، ایران.
سیروان آتشک
دانشیار گروه فیزیولوژی ورزشی، واحد مهاباد، دانشگاه آزاد اسلامی، مهاباد، ایران.
رضا رشدی بناب
استادیار گروه فیزیولوژی ورزشی، واحد بناب، دانشگاه آزاد اسلامی، بناب، ایران.
مراجع و منابع این Paper:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :