اثر فعالیتهای ورزشی بر تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر ویروس کرونا: مطالعه مروری
Publish place: The Second National Conference on Health Knowledge Production and Governance in the Post-Corona World
Publish Year: 1400
Type: Conference paper
Language: Persian
View: 305
This Paper With 7 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- I'm the author of the paper
این Paper در بخشهای موضوعی زیر دسته بندی شده است:
Export:
Document National Code:
HECOVID02_111
Index date: 15 May 2022
اثر فعالیتهای ورزشی بر تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر ویروس کرونا: مطالعه مروری abstract
زمینه: بیماری کووید۱۹ به طور اولیه سیستم تنفسی را درگیر می نماید و باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود.اهداف: با توجه به همه گیری این بیماری در سطح جهانی، سوالی که پیش از پیش در مجامع علمی مطرح شده این است که آیا فعالیت های ورزشی می تواند سیستم ایمنی بدن را در برابر ویروس کووید۱۹ تقویت کند یا خیر؟روش: به منظور جستجوی مقالات از پایگاه های اطلاعاتی SID ، Google Scholar و Sciencedirect استفاده گردید. در جستجوی پیشرفته از کلمات کلیدی کووید۱۹ ، Exercise training، Immune system و Coronavirus استفاده شد.یافته ها: یافته های حاصل از این تحقیق مروری نشان می دهد که نوع و شدت فعالیت ورزشی بسیار حائز اهمیت است. فعالیت های سنگین ورزشی میتواند تاثیر منفی بر سیستم ایمنی داشته باشد، دویدن سبک به مدت ۳۰ دقیقه میتواند سیستم ایمنی را تقویت نماید. اما ورزش های سنگین، می توانند اثرات مخربی بر سیستم ایمنی بدن داشته باشند.نتیجه گیری: از این رو در شرایط همه گیری کووید ۱۹ انجام ورزش های سنگین توصیه نمی شود. انجام فعالیت های ورزشی با شدت متوسط با مدت زمان ۳۰ تا ۴۵ دقیقه همراه با حرکات ساده باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن می شود.
اثر فعالیتهای ورزشی بر تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر ویروس کرونا: مطالعه مروری Keywords:
اثر فعالیتهای ورزشی بر تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر ویروس کرونا: مطالعه مروری authors
محمدرضا مهدیه نجف آبادی
دانشجوی کارشناسی ارشد، مرکز تحقیقات طب ورزشی، واحد نجف آباد، دانشگاه آزاد اسلامی، نجف آباد، ایران
مهناز مروی اصفهانی
استادیار، مرکز تحقیقات طب ورزشی، واحد نجف آباد، دانشگاه آزاد اسلامی، نجف آباد، ایران