تاثیر ذهن آگاهی مبتنی بر شناخت درمانی بر بهزیستی روان شناختی و استرس تحصیلی دانش آموزان پایه اول دوره متوسطه دوم

Publish Year: 1398
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: Persian
View: 233

This Paper With 18 Page And PDF Format Ready To Download

  • Certificate
  • من نویسنده این مقاله هستم

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این Paper:

شناسه ملی سند علمی:

JR_PMA-8-2_004

تاریخ نمایه سازی: 6 دی 1401

Abstract:

هدف پژوهش حاضر، بررسی تاثیر ذهن­آگاهی مبتنی بر شناخت­درمانی بر بهزیستی روان­شناختی و استرس تحصیلی دانش­آموزان پایه اول دوره متوسطه دوم بود. پژوهش حاضر از نوع کاربردی است و با رویکرد کمی  به روش آزمایشی با طرح پیش­آزمون- پس­آزمون با گروه گواه انجام گرفت. جامعه آماری پژوهش، همه دانش­آموزان دختر پایه اول دوره متوسطه دوم شهر خرم­آباد در سال تحصیلی ۹۶-۱۳۹۵ بودند. نمونه مورد مطالعه پژوهش، متشکل از ۳۰ نفر از اعضای جامعه آماری بود که به روش تصادفی در دو گروه آزمایش و گواه قرار گرفتند. ابزار گردآوری داده ها در پژوهش حاضر پرسشنامه بود که شامل پرسشنامه های ­بهزیستی روان­شناختی ریف (۱۹۸۹) و استرس تحصیلی کوهن و همکاران (۱۹۸۳) است. داده های گردآوری شده در پژوهش حاضر به روش تحلیل کوواریانس تجزیه وتحلیل شد. یافته های تحلیل کوواریانس نشان داد ذهن­آگاهی مبتنی بر شناخت درمانی باعث افزایش بهزیستی روان­شناختی و کاهش استرس تحصیلی دانش­آموزان می شود. بنابراین، براساس نتایج، به­ نظر می­رسد می­توان با آموزش ذهن­آگاهی، بهزیستی روان­شناختی دانش آموزان را افزایش داده، و استرس تحصیلی آنان را کاهش داد، بر این اساس، برگزاری دوره­های آموزشی و کارگاهی در زمینه بهبود و تقویت ذهن آگاهی به منظور کاهش استرس تحصیلی و افزایش بهزیستی روان شناختی در مراکز آموزشی توصیه می­­شود.

Authors

عزت اله قدم پور

دانشیار، گروه روان شناسی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه لرستان، خرم آباد، ایران

لیلا امیریان

دانشجوی دکتری روان شناسی تربیتی، دانشگاه لرستان، خرم آباد، ایران

سمیه روشن نیا

کارشناسی ارشد روان شناسی عمومی، دانشگاه لرستان، خرم آباد، ایران

حمیده اداوی

دانشجوی دکتری روان شناسی تربیتی، دانشگاه لرستان، خرم آباد، ایران

مراجع و منابع این Paper:

لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :
  • احمدوند، زهرا، حیدری­نسب، لیلا، و شعیری، محمدرضا (۱۳۹۱). تبیین بهزیستی ...
  • آذرگون، حسن، و کجباف، محمدباقر (۱۳۸۹). اثربخشی آموزش ذهن­آگاهی بر ...
  • حسن­زاده لیف­شاگرد، منیره، ترخان، مرتضی، و تقی­زاده، محمداحسان (۱۳۹۲). اثربخشی ...
  • خسروی، الهه، و قربانی، مریم (۱۳۹۵). اثربخشی ذهن­آگاهی مبتنی بر ...
  • دهستانی، مهدی (۱۳۹۴). آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی ...
  • غلامرضایی، زهره، پورشافعی، هادی، و دستجردی، رضا (۱۳۹۶). مقایسه بهزیستی ...
  • کرد، بهمن (۱۳۹۵). پیش بینی بهزیستی ذهنی دانشجویان پرستاری براساس ...
  • Brown, K. W., & Ryan, R. M. (۲۰۰۳). The benefits ...
  • Brown, K., Ryan, R. M., & Creswell, J. (۲۰۰۷). Mindfulness: ...
  • Duran, A. N., Extremera, P. F., Berrocal, M., & Montablan, ...
  • Emanuel, A. S., Updegraff, J., A.Kalmbach, A. D., & Ciesla, ...
  • Flugel, C. K., Vincent, S. S., Loehrer, L. L., Bauer, ...
  • Gnaratana, B. H. (۲۰۰۲). Mindfulness in plain language. Somerville, MA: ...
  • Groves, K. S. (۲۰۰۵). Gender differences in social and emotional ...
  • Hasha, M. H. (۲۰۱۵). Mindfulness practices for loss and grief. ...
  • Howell, A. J., Digdon, N., & Buro, K. (۲۰۱۰). Mindfulness ...
  • Kabat-Zinn, J. (۲۰۰۳). Mindfulness based interventions in context: Past, Present ...
  • Keng, S. L., Smoski, M. J., & Robins, C. J. ...
  • Ladner, L. (۲۰۰۴). The lost art of compassion: Discovering the ...
  • Lapa, T. Y. (۲۰۱۵). Physical activity levels and psychological well-being: ...
  • Lazarus, R. S. (۲۰۰۶). Stress and emotion: A new synthesis. ...
  • Misra, R., & Castillo, L. (۲۰۰۴). Academic stress among college ...
  • Morone, N. E., Lynch, Ch. S., Greco, C. M., Tindle, ...
  • Ryff, C. D., & Singer, B. (۱۹۹۸). The contours of ...
  • Shapiro, S. L., Carlson, L. E., Astin, J. A., & ...
  • Turashvili, T., & Turashvili, M. (۲۰۱۵). Structural equation model of ...
  • Walker, L., & Colosimo, K. (۲۰۱۱). Mindfulness, self-compassion and happiness ...
  • Walsh, J. J., Baliant, M. G., Smolira, D. R., & ...
  • Wissing, M. P., & Van Eeden, C. (۱۹۹۷). Psychological well-being: ...
  • Zeidan, F., Gordon, N. S., Merchant, J., & Goolkasian, P. ...
  • نمایش کامل مراجع