رابطه ذهن آگاهی با استرس و بهزیستی روانشناختی معلمان

نظام آموزش و پرورش یکی از سازمان های پیچیده و بزرگ اجتماعی در هر کشوری محسوب می شود که با رشد روانی و اجتماعی دانش آموزان پیوندی ناگسستنی دارد. باید گفت که آموزش و پرورش مشخص کننده مسیر انسان ها به سوی تعالی است و با بهره گرفتن منطقی از امکانات و انتخاب نزدیکترین راه می توان این مسیر را به درستی برای مخاطبین تبیین نمود. ثمر بخشی این نظام از یک سو، تبدیل انسان های مستعد سالم، بالنده، متعادل و رشد یافته است و از سوی دیگر تامین کننده نیازهای نیروی انسانی جامعه در بخش های متفاوت فرهنگی، اجتماعی و اقتصادی است. نیروی انسانی کارآمد در فرآیند رشد و توسعه اجتماعی، فرهنگی و اجتماعی جوامع، نقش تعیین کننده ای ایفاء می کند. بدون شک توجه به جنبه-های مختلف زندگی نیروهای تحصیل کرده از عوامل مهم این توسعه می باشد.هدف نوشتار حاضر بررسی رابطه ذهن آگاهی با استرس و بهزیستی روانشناختی معلمان می باشد که جهت تحقق این موضوع، مولفه هایی چون اهمیت بهزیستی روانشناختی، بهزیستی روانشناختی و ذهن آگاهی معلمان، استرس و بهزیستی روانی، ترویج مدیریت استرس و بهزیستی روانشناختی معلمان، ذهن آگاهی در آموزش، کاربردهای ذهن آگاهی برای معلمان و ... مورد مداقه و بررسی قرار خواهند گرفت. از این رو روش غالب در این مقاله، روش توصیفی و کتابخانه ای و با استفاده از ابزار فیش برداری اقدام به جمع آوری اطلاعات و داده های لازم شد.

Keywords:

ذهن آگاهی , استرس , بهزیستی روانشناختی , معلمان