تاثیر رایحه درمانی با اسطوخودوس بر کیفیت خواب زنان یائسه

مقدمه: اختلال خواب یکی از شایع ترین مشکلات زنان یائسه است. یکی از درمان های جایگزین مطرح در این زمینه رایحه درمانی می باشد که اجرای آن ساده، بی خطر و نسبتا کم هزینه است. لذا مطالعه حاضر با هدف تعیین تاثیر رایحه درمانی با اسطوخودوس بر کیفیت خواب زنان یائسه انجام شد. روش کار: این مطالعه کارآزمایی بالینی تصادفی دوسوکور همراه با گروه کنترل در سال ۱۳۹۳ بر روی ۷۶ زن یائسه مراجعه کننده به مرکز بهداشتی شرق اهواز انجام شد. افراد به روش تصادفی به دو گروه ۳۸ نفری تقسیم شدند. گروه آزمون به مدت ۳ شب متوالی در یک هفته، به مدت یک ماه ۲ قطره از اسانس اسطوخودوس را بر روی یک گلوله پنبه ای که به صورت آویز گردنی که از قبل آماده شده چکانده و قبل از خواب تا بعد از بیدار شدن از خواب آن را مورد استشمام قرار داده و گروه کنترل نیز از دارونما که حاوی آب مقطر بود را به همان ترتیب گروه آزمون استفاده کردند. در شروع و پایان مطالعه، پرسشنامه استاندارد کیفیت خواب پیتزبرگ تکمیل شد. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از نرم افزار آماری SPSS (نسخه ۱۹) و آزمون های تی زوجی، تی مستقل، من ویتنی و ویلکاکسون انجام شد. میزان p کمتر از ۰۵/۰ معنی دار در نظر گرفته شد. یافته ها:میانگین نمره کل کیفیت خواب در شروع مطالعه، در گروه مداخله (۶۰/۲±۲۹/۹) و کنترل (۱۲/۲±۸۶/۷) تفاوت آماری معنی داری نداشت (۰۱۲/۰=p)، اما در پایان مطالعه تفاوت معنی داری بین میانگین نمره کل کیفیت خواب گروه مداخله (۹۸/۱±۸۹/۳) و گروه کنترل (۳۲/۲±۰/۸) مشاهده شد (۰۰۱/۰>p). نتیجه گیری: نتایج حاصل نشان دهنده تاثیر رایحه درمانی با اسطوخودوس بر کیفیت خواب زنان یائسه بود.

Keywords:

اسطوخودوس , رایحه درمانی , کیفیت خواب پیتزبرگ , یائسگی