بررسی و مروری دقیق و کامل بر چگونگی رابطه بین ابعاد شخصیت، آرامش روانی و بهزیستی ذهنی با پیشرفت تحصیلی

آرامش (به انگلیسی: Calmness)، حالت روانی است که ذهن از آشفتگی، هیجان یا مزاحمت دور باشد. همچنین به قرار گرفتن در حالت آرامش، آرامش درونی یا صلح درونی اشاره دارد. آرامش می تواند برای یک فرد معمولی در حالت آسایش و سکون رخ دهد، اما می تواند در حالت های بسیار هوشیارتر و آگاه تر نیز دیده شود. برخی افراد متوجه می شوند که تمرکز ذهن بر روی چیزهای بیرونی، مانند مطالعه، یا حتی درونی، مانند تنفس، می تواند بسیار آرام بخش باشد. دنیای امروز از نظر تکنولوژی و صناعت پیشرفت قابل توجهی کرده است. لکن این تکنولوژی ها سبب آرامش انسان نشده است. بویژه در کشورهای غربی که از بیشترین امکانات برخوردارند اما نارضایتی از زندگی، بیماری ها و اختلالات عصبی در این کشورها به وفور دیده می شود. استرس، اضطراب پوچی در زندگی و سردرگمی افزایش یافته و حتی به کشورهای غیرپیشرفته نیز رسیده است. براساس تخمینی که زده اند، ۸۰ درصد بیماری های امروزی، شروعشان با فشار روانی همراه است و هر ساله در آمریکا ۵ بیلیون واحد از آرام بخش ها و ۱۶۰۰۰۰ تن آسپرین مصرف می شود. شادابی ، نشاط و احساس خوشبختی یکی از موهبت های الهی است که در سایه تندرستی و سلامت روانی به انسان عطا شده است . علاوه بر آن سلامت روانی یکی از مهم ترین عوامل موثر در ارتقاء و تکامل انسان ها محسوب می شود . این امر در دانش آموزان از اهمیت بسیاری برخوردار است . سازمان جهانی بهداشت ضمن توجه به مسئولان کشورها در راستای تامین سلامت جسمی، روانی و اجتماعی افراد جامعه همواره بر عدم برتری هر یک از این سه بعد بر دیگری تاکید می کند. سبک زندگی و سلامت روان دانش آموزان نقش مستقیمی در عملکرد آنها در زندگی و جامعه دارد. هرچه جامعه سلامت روانی بیشتر و بهتری داشته باشد، هرچه مردم خوشحال تر و شادتر باشند، هرچه میزان غم ها و اندوه ها کمتر باشد پیشرفت در آن جامعه بسیار خواهد بود. به طورکلی یک فرد سالم روحیه ای عالی، شخصیتی قوی، دارای توانایی ها و استعدادهای ذاتی زیاد هست که در آخر مسبب رشد فردی در جامعه خواهد بود. تمامی افراد از جمله معلمان و والدین تلاش میکنند تا با ایجاد آرامش روانی و سبک زندگی مناسب سبب رشد بهتر و سالم کودکان و همچنینی پیشرفت تحصیلی آنان باشند. بررسی عوامل موثر بر پیشرفت تحصیلی دانش آموزانی که باهوش ترین افراد و آینده سازان جامعه هستند بسیار مهم است. سلامت روان یکی از مهمترین ابعاد سلامتی است، امنیت روانی و آرامش در تمامی ابعاد زندگی می تواند رابطه مثبتی داشته باشد.

Keywords:

سبک زندگی , پیشرفت تحصیلی , آرامش روانی , دانش آموزان , جامعه