بررسی تاثیر ورزش و فعالیت های ورزشی در گذراندن و پرکردن اوقات فراغت جوانان و نوجوانان

اوقات فراغت مکمل نظام تعلیم و تربیت در شکل دهی به هویت دانش آموزان می باشد.گذران مطلوب اوقات فراغت، نیازهای درونی فرد را برآورده می سازد و زمینه رشد ابعاد شخصیت وی را فراهم می نماید. پژوهش حاضر به روش توصیفی و از نوع کتابخانه ای به بررسی تاثیر ورزش و فعالیت های ورزشی در گذراندن و پرکردن اوقات فراغت جوانان و نوجوانان پرداخته است. یافته های پژوهش حاکی از آن است نحوه گذران اوقات فراغت برای دانش آموزان بسیار حائز اهمیت است، زیرا چگونگی گذران اوقات فراغت، نقشی اساسی در زمینه اجتماعی کردن آنان، بالا بردن کیفیت زندگی افراد، بهبود روابط میان گروهی و میان نسلی، غنی سازی زندگی فرهنگی جامعه و رشد ابعاد مختلف فردی (سلامت روانی و جسمانی) دارد. با توجه به نقش ورزش در ایجاد نشاط و سلامتی در جوانان و نوجوانان، فعالیت های ورزشی می تواند به عنوان یکی از بهترین انتخاب ها در پر کردن اوقات فراغت ایشان باشد.

Keywords:

فعالیت های ورزشی , اوقات فراغت , جوانان , نوجوانان