تدوین و به روز رسانی هنجار آمادگی جسمانی مردان و زنان ۶۰-۱۸ سال استان اردبیل
Publish place: Journal of Sport Physiology، Vol: 14، Issue: 55
Publish Year: 1401
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: Persian
View: 200
This Paper With 35 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_JSP-14-55_005
تاریخ نمایه سازی: 17 آبان 1402
Abstract:
هدف از انجام پژوهش حاضر، تدوین و به روز رسانی هنجار آمادگی جسمانی مردان و زنان ۶۰-۱۸ سال استان اردبیل بود. در این پژوهش، تعداد ۴۰۰ مرد با میانگین سنی ۰۷/۲۹ سال و تعداد ۴۰۰ زن با میانگین سنی ۱۶/۲۸ سال از ۴ شهرستان استان اردبیل به شیوه خوشه ای و تصادفی انتخاب و به طبقات سنی مختلف تقسیم شدند. در پژوهش حاضر، شاخص توده بدن (BMI)، نسبت دور کمر به لگن (WHR)، درصد چربی، آمادگی قلبی- تنفسی، قدرت عضلانی ایزومتریک پنجه دست با نیروسنج دستی، استقامت عضلانی کمربند شانه با آزمون شنا، انعطاف پذیری و استقامت عضلانی شکم اندازه گیری شد. از آمار توصیفی برای دسته بندی داده ها، میانگین، انحراف معیار، حداقل و حداکثر متغیرها مورد سنجش قرار گرفت و در قسمت آمار استنباطی هم برای توزیع نرمال بودن داده ها از آزمون کلموگروف-اسمیرنف و برای بررسی تفاو های بین گروهی از آزمون آماری T مستقل استفاده شد. نتایج پژوهش حاضر نشان داد که میانگین استقامت قلبی- عروقی مردان ۱۳/۴۴ میلی لیتر/ کیلوگرم/ دقیقه، و برای زنان هم ۸۳/۳۹ میلی لیتر/ کیلوگرم/ دقیقه،درصد چربی مردان برابر با ۲۹/۱۴ و زنان ۹۴/۲۱، شاخص توده بدنی مردان ۸/۲۴ کیلوگرم بر مترمربع، زنان ۲/۲۴ کیلوگرم بر مترمربع، استقامت عضلانی شکم مردان برابر با ۸۹/۳۶ و زنان ۲۰/۲۸، انعطاف پذیری مردان ۴۱/۲۹ و انعطاف پذیری زنان ۱۱/۲۹ سانتی متر بود. با توجه به نتایج بدست آمده، وضعیت آمادگی جسمانی زنان و مردان استان اردبیل در شرایط مطلوبی هست که یافته های منتج از پژوهش حاضر می تواند به عنوان مرجعی برای پژوهش های آینده در حوزه سلامتی در سنین مختلف مورد استفاده قرار بگیرد.
Keywords:
Authors
معرفت سیاهکوهیان
محقق اردبیلی
لطفعلی بلبلی
دانشگاه محقق اردبیلی
رقیه افرونده
استادیار فیزیولوژی ورزشی، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران
آمنه پوررحیم
دانشگاه محقق اردبیلی
حمید محبی
دانشگاه گیلان
رضوان شمسی
دانشگاه محقق اردبیلی
محسن نوریان
دانشگاه محقق اردبیلی
خلیل عونی
محقق اردبیلی
مریم نوری
محقق اردبیلی
مارال سیاه کوهیان
دانشگاه محقق اردبیلی
امید یوسفی بیله سوار
محقق اردبیلی
مراجع و منابع این Paper:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :