تاثیر آموزش تنظیم هیجانی بر تاب آوری تحصیلی و اضطراب امتحان دانش آموزان دوره ابتدایی

استرس و اضطراب خصوصیتی فوقالعاده گسترده و همه گیر است و از همان روزهای کودکی تا سنین پیری با فرد همراه میباشد. واز جهت تاثیرگذاری بر تمامی ابعاد وجود فرد اثر می گذارد، و سبب اخلال در زندگی میگردد. از جمله مواردی که اضطراب و عدماعتماد به نفس در آن خلل ایجاد می کند یادگیری و تحصیل علم است. اضطراب و عدم اعتماد به نفس افکار را پراکنده میکند ومشوش می سازد، انسجام ذهن را در هم می ریزد، فرایند یادگیری را کند می کند و سبب رکود تحصیلی می گردد. آشنایی با عواملموفقیت تحصیلی سبب کاهش دلهره در محصل میگردد. اضطراب منجر به اختلال در عملکرد تحصیلی، تخریب توانایی های هوشیو یادگیری، کاهش تفکر انتزاعی، و رکود استعدادها شده و همچنین با ایجاد معضلات اقتصادی، آثار زیانباری برای فرد، خانواده واجتماع به بار خواهد آورد. روش های درمانی متعددی نظیر درمان های دارویی و غیر دارویی جهت رفع اضطراب پیشنهاد شده استکه یکی از درمان های غیر دارویی (رفتاری)، آموزش قاطعیت می باشد.

Keywords:

استرس , یادگیری , دانش آموزان , معلم