تدوین و به روز رسانی هنجارآمادگی جسمانی مرتبط با سلامت در زنان ۱۸-۶۰ سال شهر تهران
Publish place: Journal of Sport Physiology، Vol: 15، Issue: 58
Publish Year: 1402
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: Persian
View: 106
This Paper With 27 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_JSP-15-58_001
تاریخ نمایه سازی: 16 بهمن 1402
Abstract:
آمادگی جسمانی وابسته به سلامتی یکی از موضوعات مهم فیزیولوژی ورزش است که با سلامت جسمانی افراد و پیشگیری از بیماری ها در ارتباط است. هدف از پژوهش حاضر تدوین و به روز رسانی هنجار آمادگی جسمانی وابسته به سلامتی در زنان ۱۸-۶۰ سال شهر تهران بود.در این پژوهش توصیفی و مقطعی ۳۶۵ نفر از زنان شهر تهران با میانگین سنی ۵۷/۹ ± ۰۴/۳۳ ، قد ۰۵/۶ ± ۰۹/۱۶۳ سانتی متر و وزن ۵۷/۱۱ ± ۱۷/۶۷ کیلوگرم به صورت خوشه ای و تصادفی انتخاب شدند. .در این پژوهش شاخص توده بدنی (BMI)، دور کمر(wc) ، نسبت دور کمر به لگن ( WHR)، درصد چربی بدن به وسیله کالیپر، آمادگی قلبی –تنفسی با آزمون یک مایل دویدن و راه رفتن، انعطاف پذیری با آزمون نشستن و رساندن، استقامت عضلانی شکم با آزمون درازنشست با زانو خمیده ، استقامت عضلانی کمربند شانه با آزمون شنا تعدیل شده و قدرت عضلات دست به وسیله نیروسنج دستی در آزمودنی ها اندازه گیری شد. با استفاده از آمار توصیفی و محاسبه نقاط درصدی هنجار مربوط به هر فاکتور آمادگی جسمانی تهیه شد.یافته های پژوهش حاضر نشان می دهد، میانگین آمادگی قلبی - تنفسی (۷۸/۷ ± ۴۶/۳۸میلی لیتر / کیلوگرم/ دقیقه)، درصد چربی (۶۵/۶ ± ۸۵/۳۸ )، BMI (۲۰/۴ ± ۴۰/۲۵ کیلوگرم بر مترمربع)، دورکمر (۷۰/۱۰ ±۷۸/۶۵ سانتی متر)، WHR (۵۰/۰ ± ۸۴/۰)، انعطاف پذیری (۱۰/۸ ± ۵۰/ ۳۱ سانتی متر)، استقامت عضلات شکم (۷۴/۱۴ ± ۳۶/۳۷)، استقامت کمربند شانه ای (۹۴/۱۱± ۹۰/۱۸)، قدرت عضلات دست (۸۸/۴±۳۲ / ۲۳ کیلوگرم) است.
Keywords:
Authors
زهرا پورمحمدیان
گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تهران
محمدرضا کردی
دانشگاه تهران
امیرحسین صفارکهنه قوچان
گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی،دانشگاه تهران، تهران، ایران
عباسعلی گائینی
هیئت علمی دانشگاه تهران
فاطمه خضوعی
گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تهران
فاطمه پورمحمدیان
گروه مدیریت ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تهران
مراجع و منابع این Paper:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :