تاثیر ۱۲ هفته تمرین مقاومتی بر سطوح سرمی FGF۶ و MyoD و ارتباط آن با قدرت عضلانی مردان و زنان میان سال
Publish Year: 1402
Type: Journal paper
Language: Persian
View: 126
This Paper With 12 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- I'm the author of the paper
Export:
Document National Code:
JR_DMED-31-6_008
Index date: 18 March 2024
تاثیر ۱۲ هفته تمرین مقاومتی بر سطوح سرمی FGF۶ و MyoD و ارتباط آن با قدرت عضلانی مردان و زنان میان سال abstract
مقدمه و هدف: به نظر می رسد در جریان اجرای تمرینات مقاومتی میزان انتشار برخی از فاکتورهای رشدی اثرات متفاوتی بر فعال سازی سلول های ماهواره ای و عوامل تنظیمی مایوژنیکی و همچنین توسعه قدرت و توده عضلانی افراد داشته باشد. هدف از مطالعه حاضر بررسی اثر ۱۲ هفته تمرین مقاومتی بر سطوح سرمی FGF۶ و MyoD و ارتباط آن با قدرت عضلانی مردان و زنان میان سال بود.مواد و روش ها: در مطالعه ای نیمه تجربی، ۴۰ نفر از زنان و مردان میان سال شهرستان اراک (میانگین سنی ۶.۰۳ ±۳۸.۲۷ سال، وزن ۱۱.۲۸±۷۷.۱۲ کیلوگرم، قد ۷.۲۴± ۱۷۴.۰۵ سانتیمتر) انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه تجربی (۳۰ نفر) و کنترل (۱۰ نفر) قرار گرفتند. گروه تمرینی ۱۲ هفته تمرینات مقاومتی را به صورت ۳ جلسه در هفته و با شدت ۶۵ تا ۸۰ درصد قدرت بیشینه اجرا کردند. ۴۸ ساعت قبل و پس از مداخله از تمامی آزمودنی ها خون گیری و سطوح پلاسمایی FGF-۶ و MyoD به روش الایزا بررسی شد. پس از بررسی نرمال بودن داده ها، به ترتیب از آزمون t هم بسته و t مستقل برای بررسی تغییرات درون گروهی و بین گروهی، همچنین از ضرب هم بستگی پیرسون برای بررسی ارتباط بین متغیرها در سطح معنی داری کمتر از ۰۵/۰ استفاده شد.نتایج: تمرین مقاومتی باعث افزایش معنی دار میانگین قدرت بیشینه (۰۰۸/۰=P)، غلظت سرمی FGF۶ (۰۰۲/۰=P)، غلظت سرمی MyoD (۰۰۱/۰=P) و همچنین کاهش درصد چربی (۰۲۱/۰=P) زنان و مردان میان سال شد. علاوه براین هم بستگی مثبت و معنی داری بین میانگین قدرت بیشینه (۱RM) با میزان غلظت سرمی FGF۶ (۰۰۱/۰=P) و MYoD (۰۰۱/۰=P) گروه تمرینی وجود داشت.نتیجه گیری: با توجه به اهمیت تمرینات مقاومتی در سنین بالا و ارتباط بین سطوح پلاسمایی FGF۶ و MYoD با میزان توسعه قدرت، پیشنهاد می شود متخصصان حوزه ورزش در طراحی تمرینات مختلف ورزشی بر ضرورت اجرای تمرینات مقاومتی اهتمام ویژه داشته باشند.
تاثیر ۱۲ هفته تمرین مقاومتی بر سطوح سرمی FGF۶ و MyoD و ارتباط آن با قدرت عضلانی مردان و زنان میان سال Keywords:
تاثیر ۱۲ هفته تمرین مقاومتی بر سطوح سرمی FGF۶ و MyoD و ارتباط آن با قدرت عضلانی مردان و زنان میان سال authors
محسن یعقوبی
گروه آموزشی علوم ورزشی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه لرستان، خرم آباد، ایران
رحیم میرنصوری
گروه آموزشی علوم ورزشی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه لرستان، خرم آباد، ایران
مسعود رحمتی
گروه آموزشی علوم ورزشی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه لرستان، خرم آباد، ایران
مراجع و منابع این Paper:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :