ساخت بسته جامع توانمندسازی روانی و اثربخشی آن بر رفتارهای سبک زندگی تحصیلی سلامت-محور دانشجویان

این پژوهش با هدف ساخت بسته جامع توانمندسازی روانی دانشجویان و تعیین اثربخشی ان بر رفتارهای سبک زندگی تحصیلی سلامت محور انجام شد. در یک مطالعه شبه تجربی با طرح پیش ازمون پس ازمون با گروه گواه غیرمعادل و همراه با پیگیری دو ماهه، ۳۶ دانشجو در دو گروه ازمایش (۱۸ نفر) و گواه (۱۸ نفر) قبل و بعد از اموزش به پرسشنامه رفتارهای تسهیلگر/بازدارنده سبک زندگی تحصیلی سلامت محور (صالح زاده، شکری و فتح ابادی، ۲۰۱۷ الف) پاسخ دادند. از طریق ۱۰ جلسه و هر جلسه دو ساعت، بسته توانمندسازی روانی به شیوه گروهی برای گروه ازمایش اجرا شد. نتایج نشان داد بسته توانمندسازی روانی در افزایش رفتارهایی مانند خوش بینی تحصیلی، مشغولیت تحصیلی و تاب اوری تحصیلی و در کاهش رفتارهایی مانند درماندگی اموخته شده، اجتناب از کمک طلبی، پرخاشگری منفعانه و خودناتوان سازی موثر است. براساس نتایج این پژوهش می توان دریافت که تلاش برای پربارسازی مهارت های رابطه بین فردی مشارکت کنندگان از طریق بسط سرمایه روان شناختی و منابع روانی اجتماعی انها مانند خوش بینی، رفتارهای مقابله ای، تاب اوری، مهار روان شناختی، حرمت خود، تحمل ابهام و حمایت اجتماعی و متعاقب ان توانمندسازی افراد برای کاستن از تجارب تنیدگی زا، سازش یافتگی با رویدادها و واقعیات منفی و تداوم روابط رضایت بخش با دیگران، مصونیت روانی دانشجویان را موجب می شود.