روش های طراحی و زمانبندی تمرین استقامتی ویژه در ورزش های انفرادی
Publish Year: 1403
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: Persian
View: 69
This Paper With 12 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
TARBIATBADANI03_101
تاریخ نمایه سازی: 11 شهریور 1403
Abstract:
ظرفیت هوازی در ورزش به توانایی سیستم های قلبی-عروقی (cardiovascular) و تنفسی بدن اشاره دارد که برای تامین اکسیژن به عضلات در طول فعالیت های ورزشی نیاز است. این توانایی به میزان مصرف اکسیژن در واحد زمان (VO۲ max) اندازه گیری می شود و نشان دهنده حداکثر توانایی بدن برای مصرف اکسیژن و انجام فعالیت های ورزشی با شدت بالا است (Sleamaker & Browning, ۱۹۹۶).
Authors
شهاب احمد محمد حسیب آل جعفر
دانشجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی دانشگاه محقق اردبیلی
رضا فرضی زاده
دانشیار گروه فیزیولوژی ورزشی دانشگاه محقق اردبیلی
