اقدام پژوهی : کاهش اضطراب دانش آموزم مهلا و تیک های عصبی ناشی از آن

یکی از اساسی ترین مشکلات برخی از دانش اموزان داشتن اضطراب می باشد. اضطراب از نظر روان پزشکی یعنی ، ناآرامی ، هراس و ترس ناخوشایند یا احساس خطر قریب الوقوع که منبع آن قابل شناختن نیست . در ابتدای سال جدید در بین دانش آموزان پایه پنجم خود متوجه شده ام که یکی از دانش آموزانم به نام مهلا در کلاس فعال نیست و اگر از او پرسشی می شد و یا خواسته می شد در فعالیتی شرکت کند به شدت مضطرب می شد .این اضطراب به حدی بود که شروع می کرد به مالیدن دست ها و تمام مدت من و من می کرد. بعد از مشاهده این مسئله در کلاس درسم که در مدرسه ابتدایی قدس بود. تصمیم گرفتم که با مدیر مدرسه و دیگر همکاران و خانوادهی دانش آموز در این زمینه صحبت کنم و ریشه ی اصلی این اضطرب را در دانش آموزم پیدا کنم با توجه به این که در محیط مدرسه اضطراب داشت و به گفته ولی دانش آموز در محیط خانواده راحت تر به پرسش ها و فعالیت های خواسته شده پاسخ می دهد. باید امنیت و آرامش روحی را در محیط های مذکور از طریق دادن مسئولیت - تشویق و … فراهم می کردم. سپس بر آن شدم اقدامی پژوهی را به عنوان کاهش اضطراب دانش آموزم مهلا بنویسم .

Keywords:

اقدام پژوهی , اضطراب , تیک عصبی