مطالعه ای بر اثربخشی درمان شناختی رفتاری در مقابل رفتار درمانی دیالکتیکی بر عملکرد اجرایی و کاهش علائم در اضطراب فراگیر

رفتاردرمانی شناختی (به انگلیسی : (Cognitive Behavioral Therapy که به اختصار از آن به عنوان رویکرد سی بی تی (CBT) نیز یاد می شود، نوعی مداخله روانی -اجتماعی است که هدف آن کاهش علائم شرایط مختلف سلامت روان، در درجه اول افسردگی و اختلالات اضطرابی است . این رویکرد رواندرمان ی احساسات ناکارآمد و رفتارها، فرایندها و مضامین شناختی ناسازگارانه را از طریق شماری از روشهای سیستماتیک ، صریح و هدفمدار نشانه م ی گیرد. نام این روش اشاره به رفتاردرمانی ، شناخت درمانی و به ترکیبی درمانی از این دو بر اساس اصول پایه و پژوهش های رفتار ی و شناختی دارد. بسیاری از این درمانگران با مشکلاتی از قبیل اضطراب و افسردگ ی بر اساس مجموعه ای از روشهای شناختی و رفتاری مقابله می کنند. این روش اذعان دارد که ممکن است رفتارها یی باشند که از طریق تفکر عقلانی قابل کنترل نباشند. رفتاردرمانی شناختی با »تمرکز بر حل مسئله « عهدهدار حل مشکلات به خصوصی می شود و در این رویکرد درمانگر با »عمل گرایی « تلاش می کند با کمک به مراجع در انتخاب استراتژی خاصی برای مواجهه با مشکل به او کمک کند. رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT) یک نوع اصلاح شده از درمان شناختی رفتاری (CBT) است . اهداف اصلی آن این است که به مردم بیاموزد چگونه در لحظه زندگی کنند، راههای سالمی برای مقابله با استرس ایجاد کنند، احساسات خود را تنظیم کنند و روابط خود را با دیگران بهبود بخشند. DBT در ابتدا برای درمان اختلال شخصیت مرزی (BPD) در نظر گرفته شده بود، اما برای درمان سایر شرا یط سلامت روان نیز اقتباس شده است . این می تواند به افرادی که در تنظیم هیجان ی مشکل دارند یا رفتارهای خود تخریبی از خود نشان می دهند (مانند اختلالات خوردن و اختلالات مصرف مواد) کمک کند. این نوع درمان همچنین گاه ی اوقات برای درمان اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) استفاده م ی شود. اثرات رفتار درمانی دیالکتیکی بر اختلال اضطراب فراگیر تا به امروز مورد بررسی قرار نگرفته است ، در حالی که درمان شناختی رفتاری یک روان درمان ی شناخته شده برای اختلال اضطراب فراگیر است . این مطالعه با هدف بررسی تاث یر درمان شناختی رفتاری در مقابل رفتار درمانی دیالکتیکی بر عملکرد اجرایی و کاهش علائم اختلال اضطراب فراگیر انجام شد. اگرچه علائم افسردگی و اضطراب با درمان شناختی رفتاری به طور قابل توجهی کاهش یافت ، رفتار درمان ی دیالکتیکی برای بهبود عملکرد اجرایی موثرتر بود.

Keywords:

اختلال اضطراب فراگیر , رفتار درمان ی دیالکتیکی , درمان شناختی رفتاری , عملکرد اجرایی