اثر شیوه های مختلف تمرین و بی تمرینی بر هموسیستئین پلاسمایی و عوامل مرتبط با چاقی مردان جوان غیر فعال
Publish place: The first national conference on the new achievements of physical education and sports
Publish Year: 1394
Type: Conference paper
Language: Persian
View: 981
This Paper With 10 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- I'm the author of the paper
Export:
Document National Code:
IUCSPORT01_066
Index date: 14 February 2016
اثر شیوه های مختلف تمرین و بی تمرینی بر هموسیستئین پلاسمایی و عوامل مرتبط با چاقی مردان جوان غیر فعال abstract
امروزه افزایش غلظت هموسیستئین پلاسما به عنوان عامل خطر بیماری های قلبی - عروقی مطرح شده است. اما پاسخ آن به شیوه های مختلف تمرین وبی تمرینی به درستی معلوم نیست. هدف این پژوهش، پس شیوه های مختلف تمرین و بی تمرینی پس از آن بر هموسیستئین پلاسما و عوامل مرتبط با چاقی مردان جوان غیرفعال بود. این مطالعه از نوع نیمه تجربی و نمونه آماری آن 39 دانشجوی پسر غیر فعال با دامنه سنی 1/84 ± 20/88 سال به صورت تصادفی انتخاب و به صورت تصادفی در سه گروه 13 نفری (تمرین هوازی، تمرین بی هوازی و کنترل) تقسیم شدند. برنامه های تمرینی به مدت 10 هفته، سه جلسه در هفته با مدت و شدت مشخص (تمرین هوازی با شدت 50 تا 70درصد Vo2maxو تمرین بی هوازی با شدت 95 تا 100 درصد Vo2max) اجرا شد. گروه کنترل در طول دوره پژوهش هیچ گونه فعالیت ورزشی نداشتند. خونگیری پس از 14 ساعت ناشتا این قبل از شروع پژوهش و 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرین و چهار هفته بی تمرینی به عمل آمد. داده ها با آزمون اسمیرنوف،آنالیز واریانس یک طرفه، آنالیز واریانس با اندازه گیری مکرر و آزمون تعقیبی LSD با نرم افزار Spss نسخه 17 در سطح معنی داری 0/05>a تجزیه و تحلیل شدند. نتایج تحقیق نشان داد در هفته تمرین هوازی و بی هوازی موجب کاهش معنادار مقادیر هموسیستئین پلاسمایی،درصد چربی بدن، BMI و WHRمعناداری همراه بود. (0/05>p) هر دو شیوه تمرین هوازی و بی هوازی با کاهش هموسیستئین پلاسمایی با افزایش معنا دار (0/05>p) و سایر متغیرها با افزایش غیر معناداری همراه بود ( 0/05تمرین هوازی و بی هوازی با کاهش هموسیستئین پلاسمایی و عوامل مرتبط با چاقی راهکاری مناسب برای کاهش بروز بیماری های قلبی - عروقی است. در حالی که توقف تمرین فواید مطلوب تمرین را از بین می برد.
اثر شیوه های مختلف تمرین و بی تمرینی بر هموسیستئین پلاسمایی و عوامل مرتبط با چاقی مردان جوان غیر فعال Keywords:
اثر شیوه های مختلف تمرین و بی تمرینی بر هموسیستئین پلاسمایی و عوامل مرتبط با چاقی مردان جوان غیر فعال authors
فهیمه اقامحمدی
کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی، آموزش و پرورش شهرستان میر جاوه
مهدی مقرنسی
دانشیار فیزیولوژی ورزشی،گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه سیستان و بلوچستان، زاهدان،ایران
تکتم ایرانیان
مربی،گروه پرستاری، دانشکده پرستاری و مامایی، دانشگاه علوم پزشکی زاهدان،ایران
مراجع و منابع این Paper:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :