بررسی اثربخشی ریلکسیشن به شیوه پیشرونده بر روی کاهش علائم جسمانی اضطراب خانم هایی که دچار بارداری ناخواسته شده اند

هدف: این تحقیق با هدف بررسی تاثیر روش ریلکسیشن به صورت پیشرونده بر روی خانم های بارداری که علائم جسمی اضطراب همچون تحریک پذیری، تغییر ریتم تنفس، تپش قلب، ترمور دارند و کنترل و کاهش این علائم صورت گرفته است. روش: با بهره گیری از روش مورد پژوهی 10خانم باردار که به یکی از مطب های زنان و زایمان در شهر اصفهان مراجعه کرده بودند، به صورت تصادفی انتخاب شدند. پس از مصاحبه بالینی و تعیین میزان اضطراب آنها بوسیله پرسشنامه اضطراب بک، آزمودنی ها تحت آموزش ریلکسیشن به صورت گروهی طی5 جلسه فاصله دار و در بازه زمانی دو هفته قرار گرفتند )با استفاده از بسته آموزشی ریلکسیشن به صورت لوح فشرده آموزش ریلکسیشن، آزمودنی ها روزانه 1 مرتبه روش ریلکسیشن را در منزل استفاده می کردند یافته: نتایج نشان داد که روش درمانی استفاده از ریلکسیشن در مجموع باعث کاهش علائم فیزیولوژیک اضطراب بخصوص کاهش تپش قلب و علائم ترمور 9 نفر از آزمودنی ها شد و بهبودی زیادی در کاهش نمره اضطراب بک نشان دادند،یک نفر نیز آزمایش را ترک کرد نتیجه گیری: ریلکسیشن پیشرونده می تواند در کاهش علائم فیزیولوژیک بیماران باردار مبتلا به اضطراب موثر باشد

بررسی اثربخشی ریلکسیشن به شیوه پیشرونده بر روی کاهش علائم جسمانی اضطراب خانم هایی که دچار بارداری ناخواسته شده اند Keywords:

ریلکسیشن , ترمور , علائم جسمی اضطراب , آزمون اضطراب بک