اثر ورزش بر درمان افسردگی
Publish place: اولین همایش ملی پیشرفت ها و چالش ها در علوم، مهندسی و فناوری
Publish Year: 1394
Type: Conference paper
Language: Persian
View: 8,970
This Paper With 6 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- I'm the author of the paper
Export:
Document National Code:
SETCONF01_016
Index date: 24 February 2017
اثر ورزش بر درمان افسردگی abstract
امروزه خطرات زیادی سلامتی جسمی و روحی انسان را تهدید می کند از جمله نشستن های طولانی مدت، استرس های روزانه، افسردگی، ورزش نکردن و .... در گذشته انسان ها بیشتر به فکر سلامتی روحی و جسمی خود بودند اما امروزه بشر فقط با مخلوقات خویش اعم از رایانه، تلفن همراه، ماشین و ... سرکار دارد که این وسایل سلامت روحی و جسمی انسان را مورد هدف قرار میدهد. در این مقاله که به روش مروری و کتابخانه ای و با بهره گیری از منابع متعدد تنظیم گردیده است به معنی و مفهوم افسردگی ، علل بروز و شیوع آن و تاثیر ورزش بر درمان آن، چگونگی تاثیر ورزش بر درمان اضطراب، اثرات زیستی ورزش در درمان افسردگی، اثرات ورزش در روح آدمی و تاثیر ورزش در زندگی خانوادگی و اجتماعی در شغل افراد پرداختده شده است و در پایان پس از تجزیه و تحلیل مطالب نتایج حاصل حکایت از آن دارد که ورزش علاوه بر اینکه بر سلامت جسم انسان اثر می گذارد در رفتار و سلامت روح انسان هم تاثیرات مثبتی دارد و باعث کاهش استرس و افسردگی می شود.
اثر ورزش بر درمان افسردگی authors
ناصر رستمی
دانشگاه پردیس شهید بهشتی
راضیه کبری شریفی
آموزش وپرورش ناحیه
مراجع و منابع این Paper:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :