تاثیر شش هفته تمرین استقاتی همراه با مصرف مکمل ریزوم زنجبیل دانه شنبلیله بر قدرت عضلانی ورزشکاران پرورش اندام شهر مشهد
Publish Year: 1395
Type: Conference paper
Language: Persian
View: 989
This Paper With 10 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- I'm the author of the paper
Export:
Document National Code:
SPORTCONF02_109
Index date: 28 April 2017
تاثیر شش هفته تمرین استقاتی همراه با مصرف مکمل ریزوم زنجبیل دانه شنبلیله بر قدرت عضلانی ورزشکاران پرورش اندام شهر مشهد abstract
مقدمه و هدف: یکی از مسایل و مشکلات موجود در ورزش خصوصا رشته بدنسازی توجه زیاد ورزشکاران به مسایل حاشیه ای مانند بهبود شکل ظاهری بدن به وسیله افزایش حجم و توده عضلانی می باشد. که باعث افزایش اختلالات تغذیه ای و عادت به مصرف داروهای نیروزا در بین جوانان و نوجوانان گردیده است لذا امروزه توجه بیشتری به استفاده از عصاره های گیاهی جهت کاهش عوارض جسمی و بهبود فعالیتهای بدنی ورزشکاران می گردد، نظر به اهمیت این موضوع هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر مخلوط پودر دانه شنبلیله، ریزوبوم زنجبیل و مان ترنجبین بر افزایش قدرت عضلانی ورزشکاران شهر مشهد در سال 1394 بود. روش: جامعه اماری پژوهش حاضر را ورزشکاران مرد دارای حداقل یکسال فعالیت در باشگاه های پرورش اندام مشهد تشکیل داده ،که به صورت تصادفی طبقه ای تعداد 40 نفر انتخاب شدند در این پژوهش نیمه تجربی که به صورت پیش آزمون و پس آزمون بود افرا در دو گروه آزمایش و شاهد هر گروه 20 نفر تقسیم شده و گروه آزمایش را به مدت شش هفته برنامه های تمرینی در نظر گرفته شده به همراه مصرف روزانه 5 گرم از مکمل تهیه شده غیر روزهای تمرین را اجرا نمود. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از برنامه spss20 و مقایسه بین دو گروه از آزمون من ویتنی و ویلکاکسون صورت گرفت. یافته ها: نتایج حاصل از ازمون ویلکاکسون نشان داد که مصرف توام مکمل دانه شنبلیله، ریزوم زنجبیل و مان ترنجبین همراه با شش هفته تمرین، منجر به افزایش فاکتورهای ، دور بازو عضلات پایین تنه، سینه، جلو بازو، پس از آزمون در گروه ازمایش شدهاست. p<0/05 نتیجه گیری: با توجه به نتایج این مطالعه به نظر می رسد مکمل دانه شنبلیله، ریزوم زنجبیل و مان ترنجبین برای بهبود قدرت عضلانی ورزشکاران مفید باشد.
تاثیر شش هفته تمرین استقاتی همراه با مصرف مکمل ریزوم زنجبیل دانه شنبلیله بر قدرت عضلانی ورزشکاران پرورش اندام شهر مشهد Keywords:
تاثیر شش هفته تمرین استقاتی همراه با مصرف مکمل ریزوم زنجبیل دانه شنبلیله بر قدرت عضلانی ورزشکاران پرورش اندام شهر مشهد authors
عطیه السادات رستمیان
دانشجوی دکتری داروسازی پردیس بین المللی رامسر
نعمت الله آهنگر
عدد ph.D فارماکولوژی معاون آموزش داروسازی دانشجوی و فرهنگی دانشگاه علوم پزشکی مازندران واحد بین المللی رامسر
محمد آزادبخت
استاد گروه فارماکوگنوزی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مازندران
مراجع و منابع این Paper:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :