بررسی تاثیر ماست رژیمی تولیدی بر بهبود کیفیت خواب
Publish Year: 1396
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: Persian
View: 362
This Paper With 8 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
SENACONF07_136
تاریخ نمایه سازی: 13 شهریور 1396
Abstract:
اختلالات خواب شامل بیخوابی و آپنه انسدادی از مهم ترین مشکلات بهداشت عمومی میباشد. هدف از این پژوهش، تولید ماست کم چرب حاوی اینولین و غنی شده با ویتامین D3 ، برای بهبود کیفیت خواب میباشد. تاثیر سطوح مختلف اینولین و ویتامین D3 بر کیفیت ماست بدون چربی مورد بررسی قرار گرفت. نتایج نشان دادند که کیفیت خواب در گروههای مصرف کننده ویتامین D3 نسبت به گروه کنترل بهطور معنیداری بهبود یافت. ویتامین D3 باعث بهبود معنی داری در کیفیت خواب ذهنی، تاخیر در به خواب رفتن، کفایت خواب در گروه دریافت کننده ویتامین D3 گردید.
Keywords:
Authors
مهسا علی آقایی
گروه علوم و صنایع غذایی، واحد محلات، دانشگاه آزاد اسلامی، محلات، ایران
حمید توکلی پور
گروه علوم و صنایع غذایی، واحد سبزوار، دانشگاه آزاد اسلامی، سبزوار، ایران