تاثیر مکمل دهی زعفران بر شاخص های استقامت قلبی-تنفسی دختران سالم غیرفعال

هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر مکمل زعفران بر فاکتورهای استقامت قلبی-تنفسی در زنان سالم غیرفعال بود. پس از تکمیل پرسشنامه تندرستی و فعالیت بدنی و اجرای تست یک مایل دویدن، از میان افراد واجد شرایط 14 نفر از دانشجویان دختر غیرفعال دانشگاه محقق (با میانگین سنی 20/7 1/38 سال و شاخص توده بدنی (21/1 1/8 انتخاب شدند و 3 مرحله آزمون بروس را بر روی دستگاه نوارگردان متصل به دستگاه تجزیه وتحلیل گازهای تنفسی به فاصله یک هفته از یکدیگر اجرا کردند. در این تحقیق آزمودنیها در مرحله اول یک هفته پس از مصرف دارونما و در مرحله دوم یک هفته پس از مصرف روزانه، 300 میلیگرم کلاله گل زعفران تست را اجرا نموده و متغیرهای مورد نظر اندازه گیری شد. برای تجزیه وتحلیل داده ها از آزمون تحلیل کوواریانس و تصحیح بونفرونی استفاده شد. نتایج نشان داد که مصرف 300 میلی گرم زعفران بهمدت یک هفته باعث افزایش معنیداری دراکسیژن مصرفی (VO2)، حداکثر اکسیژن مصرفی (VO2max) و زمان واماندگی و کاهش معنی دار در فشارخون و ضربان قلب در حالت استراحت شد و همچنین در گروه تجربی افزایش معنی دار در اکسیداسیون چربی و کاهش معنی دار در مصرف کربوهیدرات طی اجرای تست بروس مشاهده شد .(p< 0/05) در نتیجه، مصرف زعفران اثر ارگوژنیکی بر عملکرد قلبی-تنفسی دانشجویان دختر غیرفعال دارد.

Keywords:

حداکثر اکسیژن مصرفی , مکمل دهی زعفران , عملکرد ورزشی , گازومتری , فشارخون