مقایسه پاسخ های حاد و مزمن فشار خون، PWV و ABI به دو پروتکل متفاوت تمرین تناوبی
Publish Year: 1396
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: Persian
View: 601
This Paper With 10 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
این Paper در بخشهای موضوعی زیر دسته بندی شده است:
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_MJMS-60-3_006
تاریخ نمایه سازی: 26 اردیبهشت 1398
Abstract:
مقدمه تحقیق حاضر به مقایسه پاسخ های حاد و مزمن فشار خون، سختی سرخرگی و بیماری عروق محیطی به 11 هفته تمرین تناوبی با دو شیوه متفاوت پرداخت. روش کار تعداد 31 نفر مبتلا به فشار خون بالا به شکل تصادفی به سه گروه کنترل (10n=)، SDHIIT (11n=) و LDHIIT (10n=) تقسیم شدند. تمرین گروه SDHIIT شامل 27 تناوب 30 ثانیهای با شدت 100-80 درصد VO2peak و فواصل بازیابی 30 ثانیهای با شدت 20-10 درصد VO2peak بود. گروه LDHIIT، 4 تناوب 4 دقیقهای با شدت 90-75 درصد VO2peak و 4 تناوب 4 دقیقهای بازیابی با شدت 30-15 درصد VO2peak را انجام دادند. پاسخ های فشار خون، PWV و ABI قبل وبعد از یک جلسه تمرین درابتدا و بعداز 11 هفته تمرین اندازهگیری شد. نتایج بعد از یک جلسه فعالیت ورزشی، تفاوت معنیداری در PWV دو گروه دیده نشد (05/0p≥)، در حالیکه فشارخون سیستول، دیاستول و ABI در دو گروه به طور معنیداری کاهش یافت (05/0p≤). پاسخ حاد این متغیرها بعد از 11 جلسه تمرین، کاهش معناداری در گروه LDHIIT در فشار خون سیستول (03/0p=) و متغیر ABI (01/0p<) در گروه SDHIIT نشان داد. PWV وفشار خون تغییر معناداری نداشتند. اثر مزمن دومدل تمرین نشان داد همهی متغیرها غیراز ABI در گروه LDHIIT تغییر معناداری داشتند. نتیجهگیری هر دو مدل تمرین در شکل حاد خود فشار خون و عوامل همودینامیک را بهبود بخشیدند. با این حال در طولانی مدت، SDHIIT در مقایسه با LDHIIT اثرگذاری نسبتا بیشتری بر فشار خون و دیگر متغیرهای وابسته به آن نشان داد.
Keywords:
تمرین تناوبی- فشار خون- PWV (سرعت موج ضربه ای) – ABI (شاخص بازویی-مچ پایی)
Authors
ندا آقایی بهمن بگلو
گروه علوم زیستی در ورزش، دانشکده علوم ورزشی و سلامتی، دانشگاه شهید بهشتی، تهران، ایران
خسرو ابراهیم
گروه علوم زیستی در ورزش، دانشکده علوم ورزشی و سلامتی، دانشگاه شهید بهشتی، تهران، ایران
سجاد احمدی زاد
گروه علوم زیستی در ورزش، دانشکده علوم ورزشی و سلامتی، دانشگاه شهید بهشتی، تهران، ایران
مجید ملکی
مرکز تحقیقات قلب و عروق شهید رجایی، مرکز آموزشی، تحقیقاتی و درمانی قلب و عروق شهید رجایی، دانشگاه علوم پزشکی ایران، تهران، ایران