سیویلیکا را در شبکه های اجتماعی دنبال نمایید.

تاثیر مراقبه ذهن آگاهی بر وضعیت ذهن آگاهی، حالت اجرای روان (سبکبالی) و عملکرد ورزشی

Publish Year: 1397
Type: Journal paper
Language: Persian
View: 581

This Paper With 22 Page And PDF Format Ready To Download

Export:

Link to this Paper:

Document National Code:

JR_SPSY-7-25_007

Index date: 16 June 2019

تاثیر مراقبه ذهن آگاهی بر وضعیت ذهن آگاهی، حالت اجرای روان (سبکبالی) و عملکرد ورزشی abstract

هدف این پژوهش، تاثیر مراقبه ذهن آگاهی بر وضعیت ذهن آگاهی، حالت اجرای روان (سبک بالی) و عملکرد ورزشی ورزشکاران رشته تنیس روی میز بود. تعداد 30 ورزشکار مرد تنیس روی میز از لیگ والیبال، به صورت تصادفی در دو گروه کنترل و تجربی قرار گرفتند. برای جمع آوری اطلاعات، از پرسش نامه ذهن آگاهی ورزشی، پرسش نامه اجرای روان وضعیتی و پرسش نامه عملکرد ورزشکاران چاربونیو استفاده شد. گروه تجربی به مدت شش هفته دو جلسه ای، براساس پروتکل ذهن آگاهی ورزشی تحت آموزش های ذهن آگاهی قرار گرفتند. برای مقایسه متغیرها، از آزمون تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر استفاده شد. نتایج نشان داد که وضعیت ذهن آگاهی، روانی اجرا (سبک بالی) و عملکرد، در گروه تجربی به طور معناداری نسبت به گروه کنترل بهبود یافته است. با توجه به اثر تمرینات ذهن آگاهی بر وضعیت ذهن آگاهی، سبک بالی و اجرای ورزشکاران، این تمرینات می توانند درکنار دیگر تمرینات و مهارت های روان شناختی برای توسعه عملکرد ورزشی ورزشکاران به کار برده شوند.

تاثیر مراقبه ذهن آگاهی بر وضعیت ذهن آگاهی، حالت اجرای روان (سبکبالی) و عملکرد ورزشی Keywords:

تاثیر مراقبه ذهن آگاهی بر وضعیت ذهن آگاهی، حالت اجرای روان (سبکبالی) و عملکرد ورزشی authors

علیرضا آقابابا

هیات علمی

علی کاشی

هیات علمی پژوهشگاه تربیت بدنی

مراجع و منابع این Paper:

لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :
Aherne, C. Moran, A. P., & Lonsdale, C. (2011). The ...
Alidina, S. (2014). Mindfulness for dummies. John Wiley & Sons.Analysis ...
Atchley, A. R. (2011). An examination of the effects of ...
Baer, R. A. (Ed.). (2015). Mindfulness-based treatment approaches: Clinician s ...
Baer, R. A., Smith, G. T., Hopkins, J., Krietemeyer, J. ...
Baer, R. A. (2003). Mindfulness training as a clinical intervention: ...
Baltzell, A., & Akhtar, V. L. (2014). Mindfulness meditation training ...
Beilock, S.L. (2010). Choke: what the secrets of the brain ...
Bernier, M., Thienot, E., Cordon, R., & Fournier, J. F. ...
Birrer, D., Röthlin, P., & Morgan, G. (2012). Mindfulness to ...
Brown, K. W., & Ryan, R. M. (2003). The benefits ...
Chambers, R., Lo, B. C. Y., & Allen, N. B. ...
Crum, A. J., & Langer, E. J. (2007). Mind-set matters: ...
David. (2015) Effects of a mindfulness meditation intervention on the ...
De Petrillo, L. A., Kaufman, K. A., Glass, C. R., ...
Didonna, F. (2009). Introduction: Where new and old paths to ...
Fredrickson, B. L., Cohn, M. A., Coffey, K. A., Pek, ...
Garland, E. L., Gaylord, S. A., Boettiger, C. A., & ...
Gardner, F. L. & Moore, Z. E. (2006). Clinical sport ...
Gardner, F. L., & Moore, Z. E. (2007). The psychology ...
Gardner, F. L., & Moore, Z.E. (2004). A mindfulness-acceptance-commitment-based approach ...
Geschwind, N., Peeters, F., Drukker, M., van Os, J., & ...
Gooding, A., & Gardner, F. L. (2009). An investigation of ...
Gould, D., & Maynard, I. (2009). Psychological preparation for the ...
Goyal, M., Singh, S., Sibinga, E. M., Gould, N. F., ...
Gross, M., Moore, Z. E., Gardner, F. L., Wolanin, A. ...
Gucciardi, D. F., Gordon, S., & Dimmock, J. A. (2008). ...
Hardy, L., Jones, G., & Gould, D. (1996). Understanding psychological ...
Harmison, R. J. (2006). Peak performance in sport: Identifying ideal ...
Hayes, S. C., Strosahl, K., & Wilson, K. G. (1999). ...
Hemayat talab, R., Khabiri, M., & Zare, M. (2017). Psychometric ...
Hosseini, S. A, A., Farahani, M. N, & Kamel, E.(2008). ...
Jackson, S. A., & Eklund, R. C. (2002). Assessing flow ...
Jackson, S. A., & Kimiecik, J. C. (2008). The flow ...
Jekauc, D., Kittler, C., & Schlagheck, M. (2017). Effectiveness of ...
John, S., Verma, S. K., & Khanna, G. L. (2011). ...
Kabat-Zinn, J. (2002). Commentary on Majumdar et al.: Mindfulness meditation ...
Kabat-Zinn, J. (2003). Mindfulness-based interventions in context: Past, present, and ...
Kabat-Zinn, J., Beall, B., & Rippe, J. (1985). A systematic ...
Kabat-Zinn, J., Lipworth, L., Burncy, R., & Sellers, W. (1986). ...
Kang, C., & Whittingham, K. (2010). Mindfulness: A dialogue between ...
Kaufman, K. A., Glass, C. R., & Arnkoff, D. B. ...
Kee, Y. H., & Wang, C. K. J. (2008). Relationships ...
Keng, S-.L., Smoski, M. J., & Robins, C. J. (2011). ...
Marks, D. R. (2008). The Buddha’s extra scoop: Neural correlates ...
Morris, T., Alfermann, D., Lintunen, T., & Hall, H. (2003). ...
Neil, R., Hanton, S., Mellalieu, S. D., & Fletcher, D. ...
Ortner, C. N., Kilner, S. J., & Zelazo, P. D. ...
Pepping, C. A., O’Donovan, A., & Davis, P. J. (2014). ...
Pineau, T. R. (2013). Effects of mindful sport performance enhancement ...
Pineau, T. R., Glass, C. R., Kaufman, K. A., & ...
Pineau, T. R., Kaufman, K. A., & Glass, C. R. ...
Ravizza, K. (2001). Increasing awareness for sport performance. In J. ...
Robazza, C., Pellizzari, M., & Hanin, Y. (2004). Emotion self-regulation ...
Shabanibahar, G. Yaghoobi, A. Journal of sport research Vol28,81-92. ...
Farooghi, H (2008). Determining the relationship between emotional intelligence and ...
Sheard, M., & Golby, J. (2006). Effect of a psychological ...
Thienot, E., Jackson, B., Dimmock, J., Grove, J. R., Bernier, ...
Thompson, R. W., Kaufman, K. A., De Petrillo, L. A., ...
Vago, D. R., & Silbersweig, D. A. (2012). Self-awareness, self-regulation, ...
Vealey, R. (2007) Mental skills training in sport. In: Tenenbaum ...
Wehlen, J., Mahoney, M., & Meyers, A. (1991). Performance enhancement ...
Weinberg, R., & Gould, D. (2010) Foundations of sport and ...
Williams, Jean (2010). Applied Sport Psychology: Personal Growth to Peak ...
Wolanin, A. T. (2005). Mindfulness-Acceptance-Commitment (MAC) based performance enhancement for ...
Zaidan, F., Johnson, S. K., Diamond, B. J., David, Z., ...
Zeidan, F., Johnson, S. K., Gordon, N. S., & Goolkasian, ...
نمایش کامل مراجع