بررسی اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر باورهای ناکارآمد دانش آموزان

پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر باورهای ناکارآمد دانش آموزان شهر شیراز انجام شد. روش پژوهش نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون، پس آزمون با گروه گواه بود. از جامعه آماری دانش آموزان دختر متوسطه دوم شهر شیراز، نمونه آماری شامل 33 نفر که به صورت تصادفی انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایشی و کنترل قرار گرفتند. ابزار پژوهش پرسشنامه باورهای ناکارآمد (DAS) بود. گروه آزمایش در 8 جلسه شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی شرکت کردند، ولی گروه کنترل هیچگونه مداخله ای صورت نگرفت. برای تحلیل داده ها از تحلیل کوواریانس استفاده شد. نتایج نشان داد که در گروه آزمایش در نمره باورهای ناکارآمد در قبل و بعد مداخله تفاوت معناداری وجود دارد. بدین صورت که کاربرد شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی، میزان باورهای ناکارآمد دانش آموزان را کاهش داده است.

Keywords:

شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی , باورهای ناکارآمد , دانش آموزان